|
מנוקדת בקוביות קישואים ופטריות ומלאה בתערובת גבינות ועשבי תיבול • רק להוסיף סלט ירקות טרי ויש לכם ארוחת צהריים משביעה, טעימה ומופחתת קלוריות
שמפניון,שמן,פלפל,ברוקולי
, בשר, גבינה צהובה, שמנת מתוקה, גבינת פרמזן, גבינת קשקבל, שמנת חמוצה, גבינת פטה, גבינת מוצרלה, גבינה, פטריות, בצל, בצל ירוק, קישואים, עגבניות, בטטה, בצק פריך, צנוברים, ביצים, קמח, אבקת אפיה, קמח מלא, קולה, שוקולד, פילו, אורז, קלי, מרק, רוזמרין, טימין, מרווה, אגוז מוסקט, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
רבים טועים לחשוב שהוא סוג של פסטה, אך מדובר בעצם בבצק תפוחי אדמה או סולת. המתכון שלפניכם דורש בדיוק 5 דקות הכנה, בעיקר בגלל שהניוקי מגיע כבר מוכן ונותר רק להקפיץ אותו עם ברוקולי ונתחי סלמון עסיסיים
שמפניון,שמן,פלפל,ברוקולי
, בשר, טלה, דג סלמון, גבינת פרמזן, חמאה, פטריות, בצל, יין לבן, אספרסו, רוטב עגבניות, שמן זית, ניוקי, סולת, קפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שמפניון,שמן,פלפל,ברוקולי
, כתף טלה, פטריות, שמן זית, פטרוזיליה, שום, פלפל צ'ילי, מלח, פלפל אנגלי, תבלין הל
www.rotev.co.il
|
מתכוני ספגטי, ניוקי, פנה ופטוצ'יני ברטבים שונים ומגוונים
שמפניון,שמן,פלפל,ברוקולי
, גבינת קשקבל, שמנת מתוקה, חמאה, פטריות, בצל, פירורי לחם, שמן זית, ספגטי, ביצים, פסטה, עשבי תיבול, טימין, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
שמפניון,שמן,פלפל,ברוקולי
, גבינת עיזים, גבינה, חסה אמריקאית, אספרגוס, פטריות, תאנים, מלון, יין מרסלה, חומץ בלסמי, שמן זית, טופו, פלפל שחור, רוקט, מלח
rest.co.il
|
מתכון להכנת תבשיל חזה עוף מוקפץ עם ירקות ונודלס. לא צריך להיות בדיאטה בשביל להכין א
שמפניון,שמן,פלפל,ברוקולי
, חזה עוף, פטריות, גמבה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, נודלס, זנגביל, פפריקה, גזר, מלח
www.cooks.co.il
|
שמפניון,שמן,פלפל,ברוקולי
, עוף, חמאה, דלורית, פטריות, קישואים, פורטבלו, חצילים, בצל סגול, פלפלים, כרובית, דבש, שמן זית, חומץ בלסמי, רוטב טריאקי, מלח, שמיר, שום, אבקת מרק, רוזמרין, טימין
www.2eat.co.il
|
שמפניון,שמן,פלפל,ברוקולי
, עוף, חמאה, דלורית, פטריות, קישואים, פורטבלו, חצילים, בצל סגול, פלפלים, כרובית, דבש, שמן זית, חומץ בלסמי, רוטב טריאקי, מלח, שמיר, שום, אבקת מרק, רוזמרין, טימין
www.foodis.co.il
|
|
|