|
שעועית ירוקה-פירגה
שעועית ירוקה עדינה בגמבות ובזיליקום
נטעם כתוספת ירוקה בעל האש אצל רוחלה ומשם הדרך היתה קצרה אל שולחני.
הטעם ליוה אותנו כל הדרך הביתה.
נראה שיתאים מאד גם לארוחה חלבית/צמחונ..
שעועית ירוקה,בזיליקום,אבקת מרק
, עוף, חלב, גמבה, רסק עגבניות, רוטב צ'ילי, חומץ, סוכר, שמן, חלה, פלפל, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק חומוס עם שעועיות סמיך וצבעוני
מצרכים:
סיר גדול למרק. סיר המרק שלי בקוטר 24 סמ ובעומק 13 סמ.
4 כוסות גרגרי חומוס ושעועית יבשה (הכל מושרה, מבושל מראש ואפשר סנפרוסט)
לקט קפוא מעורב: גזר..
שעועית ירוקה,בזיליקום,אבקת מרק
, עוף, שעועית צהובה, שעועית יבשה, פלפל חריף, גזר גמדי, עגבניות, חומוס, בצל, מרק ירקות, קרוטונים, אטריות, אורז, סוכר, שמן, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
שעועית ירוקה,בזיליקום,אבקת מרק
, קישואים, ברוקולי, שמן זית, רוטב סויה, סוכרזית, שום, פטרוזיליה, פלפל
www.bishulim.co.il
|
שעועית ירוקה,בזיליקום,אבקת מרק
, עוף, אפונה יבשה, גזר, תפוחי אדמה, בצל, כוסברה, סלרי, אפונה, מרק עוף, פטרוזיליה, נענע, פלפל, מלח, כמון, כורכום
www.munch.co.il
|
|
מתכון זה יכול להתאים גם לחצילים או קישואים באותו הרוטב.
ההבדל מתבטא בטעם הסופי של הרוטב - חצילים או קישואים יש לטגן לפני הבשול ולספוג עודפי
טיגון בניר סופג.
www.cookshare.co.il
|
שעועית ירוקה,בזיליקום,אבקת מרק
, עוף, לוף, פלפל אדום, חומוס, סלרי, בצל, פלפל חריף, עגבניות, רסק עגבניות, חרדל, שמן זית, גזר, שום, פטרוזיליה, שמיר, מרווה, זעתר, אורגנו, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
