מתכונים עם שעועית ירוקה, לוביה, בצל ללא שמנת

קישואים ולוביה נוסח מזרחי

קישואים ממולאים-פירגה קישואים ולוביה נוסח מזרחי ארוחה מלאה משביעה וטעימה. קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב. 15-20 קישואים בינוניים מצרכים למלית: כף סלט חומוס או טחינ..

שעועית ירוקה,לוביה,בצל,-שמנת , בשר בקר טחון, צימוקים, קישואים, שזיפים, חומוס, שומר, משמשים, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, דבש, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קישואים, מתכוני לוביה, מתכוני מזרחי

www.pirge.co.il

כדורי בשר בלוביה טריה

כדורי בשר עם לוביה או שעועית ירוקה

שעועית ירוקה,לוביה,בצל,-שמנת , בשר, בשר בקר טחון, כרישה, רסק עגבניות, פירורי לחם, מצה, שמן, סוכר, כמון, קינמון, מלח, פלפל שחור, שום, כורכום

ראו גם: מתכוני כדורי בשר, מתכוני לוביה, מתכוני בשר

www.cookshare.co.il

שעועית ירוקה עם נענע

שעועית ירוקה,לוביה,בצל,-שמנת , בצל ירוק, לימון, שמן זית, קרח, פלפל שחור, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני שעועית ירוקה, מתכוני נענע, מתכוני שעועית

www.hashulchan.co.il

סביצ'ה לוקוס עם סלט לוביה

מנה ראשונה אלגנטית וקלה להכנה.

שעועית ירוקה,לוביה,בצל,-שמנת , דג לוקוס, פלפל שאטה, עגבניות, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, לחם, זרעי כוסברה, פלפל שחור, מלח גס, טימין

ראו גם: מתכוני סביצ'ה, מתכוני לוקוס, מתכוני סלט

www.hashulchan.co.il

מרק מינסטרונה איטלקי

שעועית ירוקה,לוביה,בצל,-שמנת , גבינת קשקבל, גבינת פרמזן, שעועית לבנה, עגבניות, תפוחי אדמה, קישואים, דלעת, כרוב, גזר, שמן זית, ציר ירקות, פסטה, שום, מרווה, רוזמרין, פלפל, מלח, טימין

ראו גם: מתכוני מרק מינסטרונה, מתכוני איטלקי, מתכוני מינסטרונה

www.cookshare.co.il

עוף בתוספת ראשי ארטישוק ושעועית ירוקה

שעועית ירוקה,לוביה,בצל,-שמנת , כרעי עוף, כנפיים עוף, ציר עוף, ארטישוק, לימון, גמבה, גמבה, עגבניות, סלרי, שורש פטרוזיליה, קישואים, יין לבן יבש, חומץ תפוחים, שמן זית, מרווה, שום, כורכום, פלפל שחור, כמון, גזר

ראו גם: מתכוני עוף בתוספת, מתכוני ראשי ארטישוק, מתכוני שעועית ירוקה

www.foodis.co.il

עוף בתוספת ראשי ארטישוק ושעועית ירוקה - מנה לארבעה

בבית אבן מתקיימות סדנאות לאורח חיים בריא ותזונה נכונה . "בית אבן" נמצא בישוב מכמנים שבגליל המערבי בנוף ייחודי. במקום נערכות סדנאות לאורח חיים בריא, עם צוות מדריכים, תוך עשייה יום יומית חווייתית.