|
שעועית ירוקה,לוביה,כוסברה,-פטריות שמפיניון
, חומץ בן יין אדום, חרדל דיז'ון, חומץ פטל, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, דפנה, שום
www.xnet.co.il
|
|
תזונה עשירה בחלבון מהחי, במלח ובסוכר גורמת לגוף לאבד סידן,
כמו גם צריכה של קפאין , אלכוהול, משקאות קלים תוססים ועישון.
התוצאה: אוסטיאופורוזיס ושברים בגיל השלישי.
אילו מאכלים עשירים בסידן? ..
שעועית ירוקה,לוביה,כוסברה,-פטריות שמפיניון
, יין אדום, שמן זית, חרדל דיז'ון, חומץ, אגוזי לוז, דפנה, פטרוזיליה, שום, מלח ים, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
שעועית ירוקה,לוביה,כוסברה,-פטריות שמפיניון
, בשר, כתף בקר, עגבניות, כרישה, בצל, מרק עוף, שום, כורכום, פפריקה, פלפל, מלח, דפנה, פלפל אנגלי, ציפורן, פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר
www.bishulim.co.il
|
|
מנה ראשונה אלגנטית וקלה להכנה.
שעועית ירוקה,לוביה,כוסברה,-פטריות שמפיניון
, דג לוקוס, פלפל שאטה, עגבניות, בצל, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, לחם, זרעי כוסברה, פלפל שחור, מלח גס, טימין
www.hashulchan.co.il
|
|
|
