|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שעועית ירוקה,לימון,דבש,ביצים,-קמח מצות
, בשר בקר טחון, צימוקים, קישואים, שזיפים, חומוס, לוביה, שומר, משמשים, בצל, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, טחינה, אורז, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שעועית ירוקה,לימון,דבש,ביצים,-קמח מצות
, בצל שאלוט, כרוב לבן, תפוחי עץ, צימוקים, ברוקולי, תפוזים, כוסברה, נבטים, מיץ לימון, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב סויה, אגוזי פקאן, קארי, טופו, כמון
www.xnet.co.il
|
|
איילת הירשמן מכינה מתכונים ללא גלוטן, מתכון לשניצל אפוי ופריך ללא גלוטן ברוטב דבש והדרים על מצע של שעועית ירוקה - מנה טעימה ובריאה
שעועית ירוקה,לימון,דבש,ביצים,-קמח מצות
, חזה עוף, שניצל, תפוזים, חרדל דיז'ון, קמח תירס, גרעין, שמן זית, מיונז, רוטב צ'ילי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סטייק טונה עם ירקות (חצילונים, בטטה, פטריות ובצלים ירוקים) בטמפורה פריכה
שעועית ירוקה,לימון,דבש,ביצים,-קמח מצות
, דג טונה אדומה, געפילטעפיש, דג סלמון, פטריות שמפיניון, חצילים, פלפלים, בטטה, בצל, רוטב סויה, שמן זית, אגוזים, טמפורה, חלבון, אורז, קמח, קרח, פלפל שחור, מלח ים
food.nana10.co.il
|
|
|
