|
שעועית ירוקה,מלח,לוביה,-שמנת
, כוסברה, חומץ בן יין אדום, חרדל דיז'ון, חומץ פטל, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, דפנה, שום
www.xnet.co.il
|
|
כדורי בשר עם לוביה או שעועית ירוקה
שעועית ירוקה,מלח,לוביה,-שמנת
, בשר, בשר בקר טחון, בצל, כרישה, רסק עגבניות, פירורי לחם, מצה, שמן, סוכר, כמון, קינמון, פלפל שחור, שום, כורכום
www.cookshare.co.il
|
|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שעועית ירוקה,מלח,לוביה,-שמנת
, בשר בקר טחון, צימוקים, קישואים, שזיפים, חומוס, שומר, משמשים, בצל, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, דבש, פלפל שחור, שום
www.pirge.co.il
|
מנה ראשונה אלגנטית וקלה להכנה.
שעועית ירוקה,מלח,לוביה,-שמנת
, דג לוקוס, פלפל שאטה, עגבניות, בצל, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, לחם, זרעי כוסברה, פלפל שחור, מלח גס, טימין
www.hashulchan.co.il
|
שעועית ירוקה,מלח,לוביה,-שמנת
, בשר, כתף בקר, עגבניות, כרישה, בצל, כוסברה, מרק עוף, שום, כורכום, פפריקה, פלפל, דפנה, פלפל אנגלי, ציפורן, פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר
www.bishulim.co.il
|
תזונה עשירה בחלבון מהחי, במלח ובסוכר גורמת לגוף לאבד סידן,
כמו גם צריכה של קפאין , אלכוהול, משקאות קלים תוססים ועישון.
התוצאה: אוסטיאופורוזיס ושברים בגיל השלישי.
אילו מאכלים עשירים בסידן? ..
שעועית ירוקה,מלח,לוביה,-שמנת
, כוסברה, יין אדום, שמן זית, חרדל דיז'ון, חומץ, אגוזי לוז, דפנה, פטרוזיליה, שום, מלח ים, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
שעועית ירוקה,מלח,לוביה,-שמנת
, גבינת קשקבל, גבינת פרמזן, שעועית לבנה, בצל, עגבניות, תפוחי אדמה, קישואים, דלעת, כרוב, גזר, שמן זית, ציר ירקות, פסטה, שום, מרווה, רוזמרין, פלפל, טימין
www.bishulim.co.il
|
שעועית ירוקה,מלח,לוביה,-שמנת
, גבינת קשקבל, גבינת פרמזן, שעועית לבנה, בצל, עגבניות, תפוחי אדמה, קישואים, דלעת, כרוב, גזר, שמן זית, ציר ירקות, פסטה, שום, מרווה, רוזמרין, פלפל, טימין
www.cookshare.co.il
|
שעועית ירוקה,מלח,לוביה,-שמנת
, שעועית, שעועית אדומה, אפונה, עגבניות שרי, לימון, חיטה, שמן זית, שום, פלפל, פטרוזיליה
www.2eat.co.il
|
|
|