|
לאורז מטוגן יש גרסאות רבות. כל בשלן וההעדפות שלו, וכל הכיף הוא לאלתר לפי מה שיש בבית. כאן הגרסה הצמחונית עם טופו ושפע של ירקות, ל-4 מנות.
שעועית ירוקה,סוכר,טופו
, פטריות שיטאקי, תירס, כוסברה, כרוב, תמר, בצל, גזר, יין, אורז יסמין, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, רוטב דגים, ביצים, קארי, מרק, ג'ינג'ר
www.hashulchan.co.il
|
שעועית ירוקה,סוכר,טופו
, תמרהינדי, ברוקולי, בצל לבן, בצל, סלרי, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, רוטב צדפות, רוטב סויה, רוטב דגים, קורנפלור, שמן סויה, חומץ, כוכב אניס, שום
food.walla.co.il
|
|
סלט נהדר מהמטבח היפני שמשלב שעועית ירוקה ופריכה עם מיסו (משחת פולי סויה) ושומשום קלוי
food.nana10.co.il
|
שעועית ירוקה,סוכר,טופו
, ציר דגים, פטריות שיטאקי, בצל ירוק, פלפלים, כוסברה, שורש, כרוב, רוטב סויה
www.mouse.co.il
|
|
לכל אוהבי הטופו - תבשיל קייצי וקליל בניחוח המזרח הרחוק. פשוט ללקק את האצבעות!
שעועית ירוקה,סוכר,טופו
, בצל לבן, גזר, ברוקולי, סלרי, בצל, תמרהינדי, שמן סויה, רוטב דגים, רוטב צדפות, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, חומץ, קורנפלור, שום, כוכב אניס
www.2eat.co.il
|
|
מנה מהירה וטעימה שאפשר לגוון עם תרד, שעועית שלג או אפונה, עשיר בחלבון, ויטמיני B ומינרלים. אפשר להוסיף גם פטריות שיטאקי מיובשות (שורים במים רותחים עד שתופחות, מורידים גבעולים ופורסים לרצועות).
www.ynet.co.il
|
|
|
