|
מחבילת שעועית עדינה הכנתי פשטידה.
לרגע לא היססתי לשלב שעועית ירוקה במאפה
כמי שמחפשת כל הזמן גיוונים וקצת אחרת
הלכתי על זה בלי היסוס והתוצאה טעימה ואפילו מיוחדת למראה.
מצרכים והכנה:
600 גרם..
שעועית ירוקה,פלפל,אגוזי קשיו
, גבינה צהובה, שמנת מתוקה, בצל, שמן קנולה, קמח תופח, ביצים, פילו, חרדל, פטרוזיליה, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
עוף מוקפץ עם ירוקים בסויה הוא מתכון מנצח! כאן השתמשתי בשעועית, אבל אפשר גם בכרוב ניצנים, ברוקולי או אספרגוס
שעועית ירוקה,פלפל,אגוזי קשיו
, חזה עוף, בצל ירוק, כוסברה, רוטב טריאקי, שמן שומשום, רוטב סויה, קמח, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.walla.co.il
|
|
שעועית ירוקה,פלפל,אגוזי קשיו
, סלק, מיץ לימון, שמן זית, רוטב צ'ילי, סוכר, פטרוזיליה, ארוגולה, אורגנו, זעתר, מלח
food.walla.co.il
|
|
השף אמיר מרקוביץ', שף הבית של דורות, ממליץ על מתכונים להכנת מנות אסייתיות עם ירקות, אורז, דגים, אטריות ובקר, לכל מי שרוצה לחוות את המטבח האסייתי ולהכיר טעמים חדשים. המתכונים קלים לעיכול, לא ..
שעועית ירוקה,פלפל,אגוזי קשיו
, דג סלמון, ברוקולי, זוקיני, אספרגוס, שמן זית, דבש, שום, עשבי תיבול, מלח
www.2eat.co.il
|
שעועית ירוקה,פלפל,אגוזי קשיו
, חזה אווז, הודו, גמבה, שמפניון, פטריות, עגבניות, שמן, שמן זית, שום, מלח, פלפל שחור
www.doctors.co.il
|
שעועית ירוקה,פלפל,אגוזי קשיו
, דג סלמון, ברוקולי, זוקיני, אספרגוס, מרק, שמן זית, דבש, עשבי תיבול, שום, מלח
www.foodis.co.il
|
שעועית ירוקה,פלפל,אגוזי קשיו
, דג סלמון, ברוקולי, זוקיני, אספרגוס, שמן זית, דבש, שום, עשבי תיבול, מלח
www.foodis.co.il
|
|
מתכון בריאות. קל להכנה.
ערכים קלוריים למנה: 400 קלוריות, 42.92 גרם חלבון, 15.81 גרם פחמימות,
13.47 גרם שומן, 6.44 מ"ג ברזל.
שעועית ירוקה,פלפל,אגוזי קשיו
, דג סלמון, ברוקולי, זוקיני, אספרגוס, שמן זית, דבש, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
