מתכון של פיליס גלזר. הבורגול הוא חיטה מלאה מבושלת, מיובשות וגרוסה, לכן אפשר לאכול אותו לאחר השרייה
בלבד במים.
שעועית ירוקה,פלפל,זיתים שחורים,גבינת פרמזן,-נבטים,-חזה עוף
, דג טונה משומרת, דג אנשובי, גבינת פטה, בצל סגול, עגבניות, לימון, בורגול, גרעין, שמן זית, חומץ בן יין אדום, חרדל, צלפים, ביצים, שום, פלפל שחור, פטרוזיליה, מלח
www.ynet.co.il
|
מזין מאוד. מנה עיקרית ללא בישול.
שעועית ירוקה,פלפל,זיתים שחורים,גבינת פרמזן,-נבטים,-חזה עוף
, דג טונה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל אדום, מיץ לימון, חומץ בן יין, שמן זית, חרדל, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|