|
כדורי בשר עם לוביה או שעועית ירוקה
שעועית ירוקה,פלפל,לוביה,-למון גראס
, בשר, בשר בקר טחון, בצל, כרישה, רסק עגבניות, פירורי לחם, מצה, שמן, סוכר, כמון, קינמון, מלח, פלפל שחור, שום, כורכום
www.cookshare.co.il
|
|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שעועית ירוקה,פלפל,לוביה,-למון גראס
, בשר בקר טחון, צימוקים, קישואים, שזיפים, חומוס, שומר, משמשים, בצל, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שעועית ירוקה,פלפל,לוביה,-למון גראס
, כוסברה, חומץ בן יין אדום, חרדל דיז'ון, חומץ פטל, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, דפנה, שום
www.xnet.co.il
|
שעועית ירוקה,פלפל,לוביה,-למון גראס
, בשר, כתף בקר, עגבניות, כרישה, בצל, כוסברה, מרק עוף, שום, כורכום, פפריקה, מלח, דפנה, פלפל אנגלי, ציפורן, פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר
www.bishulim.co.il
|
שעועית ירוקה,פלפל,לוביה,-למון גראס
, גבינת קשקבל, גבינת פרמזן, שעועית לבנה, בצל, עגבניות, תפוחי אדמה, קישואים, דלעת, כרוב, גזר, שמן זית, ציר ירקות, פסטה, שום, מרווה, רוזמרין, מלח, טימין
www.bishulim.co.il
|
שעועית ירוקה,פלפל,לוביה,-למון גראס
, לפת, פפאיה, פלפל אדום, לימון, עגבניות שרי, רוטב סויה, סוכר, בוטנים, רוקט, שום
www.bishulim.co.il
|
בבית אבן מתקיימות סדנאות לאורח חיים בריא ותזונה נכונה .
"בית אבן" נמצא בישוב מכמנים שבגליל המערבי בנוף ייחודי. במקום נערכות סדנאות לאורח חיים בריא, עם צוות מדריכים, תוך עשייה יום יומית חווייתית.
שעועית ירוקה,פלפל,לוביה,-למון גראס
, כרעי עוף, כנפיים עוף, ציר עוף, ארטישוק, לימון, גמבה, גמבה, עגבניות, בצל, סלרי, שורש פטרוזיליה, קישואים, יין לבן יבש, חומץ תפוחים, שמן זית, מרווה, שום, כורכום, פלפל שחור, כמון, גזר
www.cookshare.co.il
|
תזונה עשירה בחלבון מהחי, במלח ובסוכר גורמת לגוף לאבד סידן,
כמו גם צריכה של קפאין , אלכוהול, משקאות קלים תוססים ועישון.
התוצאה: אוסטיאופורוזיס ושברים בגיל השלישי.
אילו מאכלים עשירים בסידן? ..
שעועית ירוקה,פלפל,לוביה,-למון גראס
, כוסברה, יין אדום, שמן זית, חרדל דיז'ון, חומץ, אגוזי לוז, דפנה, פטרוזיליה, שום, מלח ים, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
שעועית ירוקה,פלפל,לוביה,-למון גראס
, כרעי עוף, כנפיים עוף, ציר עוף, ארטישוק, לימון, גמבה, גמבה, עגבניות, בצל, סלרי, שורש פטרוזיליה, קישואים, יין לבן יבש, חומץ תפוחים, שמן זית, מרווה, שום, כורכום, פלפל שחור, כמון, גזר
www.foodis.co.il
|
שעועית ירוקה,פלפל,לוביה,-למון גראס
, גבינת קשקבל, גבינת פרמזן, שעועית לבנה, בצל, עגבניות, תפוחי אדמה, קישואים, דלעת, כרוב, גזר, שמן זית, ציר ירקות, פסטה, שום, מרווה, רוזמרין, מלח, טימין
www.cookshare.co.il
|
|
|