|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שעועית ירוקה,פלפל,מיץ לימון,טחינה
, בשר בקר טחון, צימוקים, קישואים, שזיפים, חומוס, לוביה, שומר, משמשים, בצל, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, אורז, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אורחים הגיעו בהתראה קצרה ואין זמן לבישולים ארוכים? לפניכם מנה קלה, בריאה ומהירה להכנה של סלמון על לחם קלוי עם סלט עלים, שעועית וטחינה גולמית
שעועית ירוקה,פלפל,מיץ לימון,טחינה
, חזה עוף, דג סלמון, חסה ערבית, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, קוסקוס, לחם קל, בזיליקום, נענע, טרגון, רוקט, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
