|
מתכון לעוף מוקפץ עם ירקות: קוביות חזה עוף מוקפצות עם שעועית, גזרים ופלפלים ברוטב מתקתק של סויה, דבש וצ'ילי
שעועית ירוקה,רוטב סויה,גמבה
, חזה עוף, שניצל, שמן זית, דבש, רוטב צ'ילי, שום, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, גזר, מלח גס
www.mako.co.il
|
שעועית ירוקה,רוטב סויה,גמבה
, בצל, יין לבן, קורנפלור, שמן, שום, שומשום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
שעועית ירוקה,רוטב סויה,גמבה
, בצל, שעועית, יין לבן, קורנפלור, שמן, שומשום, שום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
שעועית ירוקה,רוטב סויה,גמבה
, חזה עוף, נבטי שעועית, פלפל אדום, ברוקולי, לימון, ליים, אטריות ביצים, קורנפלור, מרק עוף, נודלס, סוכר, שמן, שום
www.ynet.co.il
|
שעועית ירוקה,רוטב סויה,גמבה
, חזה עוף, לימון, ליים, ברוקולי, נבטי שעועית, פלפל אדום, שמן, סוכר, אטריות, אטריות ביצים, נודלס, מרק עוף, קורנפלור, שום
www.munch.co.il
|
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
שעועית ירוקה,רוטב סויה,גמבה
, סינטה בקר, פטריות, שיטאקה, גזר, נבטים, קולורבי, שעועית, שמן, אטריות, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, סילאן תמרים
www.cookshare.co.il
|
|
|
