afoona.com

20 מתכונים עם שעועית ירוקה, רוטב סויה, חזה עוף ללא קמח תופח

נתחי חזה עוף צרוב ושעועית מוקפצת

נתחי חזה עוף צרוב ושעועית מוקפצת

מתכון לעוף מוקפץ עם ירקות: קוביות חזה עוף מוקפצות עם שעועית, גזרים ופלפלים ברוטב מתקתק של סויה, דבש וצ'ילי
שעועית ירוקה,רוטב סויה,חזה עוף,-קמח תופח , שניצל, גמבה, שמן זית, דבש, רוטב צ'ילי, שום, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, גזר, מלח גס
www.mako.co.il
אטריות צלופן עם שרימפס ועוף בקארי ירוק

אטריות צלופן עם שרימפס ועוף בקארי ירוק

מנת אטריות שקופות מוקפצת עם קארי מסינגפור ללא חלב קוקוס
שעועית ירוקה,רוטב סויה,חזה עוף,-קמח תופח , שרימפס, נבטי שעועית, בצל, גזר, שמן תירס, אטריות, קארי, סוכר, שום, מלח
food.walla.co.il
אטריות סובה עם עוף

אטריות סובה עם עוף

אטריות סובה (מקמח כוסמת) עם עוף קצוץ, חצילים ושעועית ירוקה ברוטב מיסו ושומשום
food.nana10.co.il
עוף מוקפץ עם שעועית ירוקה

עוף מוקפץ עם שעועית ירוקה

עוף מוקפץ עם ירוקים בסויה הוא מתכון מנצח! כאן השתמשתי בשעועית, אבל אפשר גם בכרוב ניצנים, ברוקולי או אספרגוס
שעועית ירוקה,רוטב סויה,חזה עוף,-קמח תופח , בצל ירוק, כוסברה, רוטב טריאקי, אגוזי קשיו, שמן שומשום, קמח, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.walla.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...