afoona.com

14 מתכונים עם שעועית ירוקה, רוטב סויה, טופו

מוקפץ צמחוני

מוקפץ צמחוני

מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
שעועית ירוקה,רוטב סויה,טופו , פלפל אדום, בצל, שמן זית, מלח, פלפל שחור, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
מוקפץ צמחוני

מוקפץ צמחוני

מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
שעועית ירוקה,רוטב סויה,טופו , פלפל אדום, בצל, שמן זית, מלח, פלפל שחור, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
מוקפץ צמחוני

מוקפץ צמחוני

מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
שעועית ירוקה,רוטב סויה,טופו , פלפל אדום, בצל, שמן זית, מלח, פלפל שחור, שום, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
שעועית ירוקה מוקפצת עם טופו

שעועית ירוקה מוקפצת עם טופו

שעועית ירוקה מוקפצת ברוטב סויה עם טופו ושומשום
שעועית ירוקה,רוטב סויה,טופו , שמן קנולה, שומשום
www.foodsdictionary.co.il

מרק מיסו

איילת הירשמן עם מתכון לאחד המאכלים הקלילים ועם זאת המשביעים והטעמים - מרק מיסו עם טופו, ירקות ואטריות שעועית
שעועית ירוקה,רוטב סויה,טופו , פטריות שיטאקי, בצל ירוק, כוסברה, אטריות, שמן, פלפל צ'ילי
food.nana10.co.il

אורז מטוגן עם טופו

לאורז מטוגן יש גרסאות רבות. כל בשלן וההעדפות שלו, וכל הכיף הוא לאלתר לפי מה שיש בבית. כאן הגרסה הצמחונית עם טופו ושפע של ירקות, ל-4 מנות.
www.hashulchan.co.il

תבשיל טופו חמוץ מתוק

לכל אוהבי הטופו - תבשיל קייצי וקליל בניחוח המזרח הרחוק. פשוט ללקק את האצבעות!
www.2eat.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...