|
שעועית ירוקה,שום,טופו
, בצל שאלוט, כרוב לבן, תפוחי עץ, צימוקים, ברוקולי, תפוזים, כוסברה, נבטים, מיץ לימון, חמאת בוטנים, שמן שומשום, רוטב סויה, אגוזי פקאן, ביצים, קארי, דבש, כמון
www.xnet.co.il
|
|
מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
שעועית ירוקה,שום,טופו
, פלפל אדום, בצל, שמן זית, רוטב סויה, מלח, פלפל שחור, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
שעועית ירוקה,שום,טופו
, פלפל אדום, בצל, שמן זית, רוטב סויה, מלח, פלפל שחור, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
|
|
מתכון לארוחה זוגית צמחונית, מהירה ובריאה: קוביות טופו מוקפצות עם פלפל, בצל ושעועית ירוקה
שעועית ירוקה,שום,טופו
, פלפל אדום, בצל, שמן זית, רוטב סויה, מלח, פלפל שחור, שומשום, כמון, מנטה
www.mako.co.il
|
|
שעועית ירוקה,שום,טופו
, שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, תפוחי אדמה, פלפל אדום, זוקיני, כוסברה, קישואים, פרסה, חצילים, תרד, לוף, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, קארי, אורז, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, כורכום, גזר, מסאלה, מלח
saloona.co.il
|
|
הדרך הכי בריאה לבשל ירקות היא לאדות אותם, כאשר הירק אינו נוגע כלל במים, כמו במתכון הזה. להכנתו, משתמשים בכלי אידוי מבמבוק בן שתי קומות (להשיג בחנויות אסייתיות וחנויות טבע) ומניחים אותו על סי..
שעועית ירוקה,שום,טופו
, אפונת שלג, קלחי תירס, פלפל אדום, אספרגוס, ברוקולי, מיץ לימון, קוזו, קורנפלור, שמן זית, תה ירוק, דבש, בזיליקום, פלפל לבן, מלח
food.walla.co.il
|
שעועית ירוקה,שום,טופו
, תמרהינדי, ברוקולי, בצל לבן, בצל, סלרי, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, רוטב צדפות, רוטב סויה, רוטב דגים, קורנפלור, שמן סויה, חומץ, סוכר, כוכב אניס
food.walla.co.il
|
|
לכל אוהבי הטופו - תבשיל קייצי וקליל בניחוח המזרח הרחוק. פשוט ללקק את האצבעות!
שעועית ירוקה,שום,טופו
, בצל לבן, גזר, ברוקולי, סלרי, בצל, תמרהינדי, שמן סויה, רוטב דגים, רוטב צדפות, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, סוכר, חומץ, קורנפלור, כוכב אניס
www.2eat.co.il
|
|
מנה מהירה וטעימה שאפשר לגוון עם תרד, שעועית שלג או אפונה, עשיר בחלבון, ויטמיני B ומינרלים. אפשר להוסיף גם פטריות שיטאקי מיובשות (שורים במים רותחים עד שתופחות, מורידים גבעולים ופורסים לרצועות).
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא