|
8-6 מנות | 10 דק’ הכנה | חצי שעה צלייה בתנור אני אוהבת לצלות את הדלעת עם הקליפה, כך היא שומרת על צורתה.
שעועית ירוקה,שום,פלפל,מיץ לימון
, קליפת לימון, בצל ירוק, בצל, שומר, דלעת, רוטב סויה, שמן קנולה, שקדים, קרח, דבש, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שעועית ירוקה,שום,פלפל,מיץ לימון
, דג אנשובי, דג טונה, מלפפונים חמוצים, זיתים שחורים, עגבניות, חסה, שמן זית, ביצים, פסטה, חרדל, פלפל שחור, מלח
www.xnet.co.il
|
|
הניסווז הוא סלט ים תיכוני קלאסי מורכב מחסה, טונה, אנשובי, עגבניות, שעועית ירוקה, תפודים וביצים קשות.
שעועית ירוקה,שום,פלפל,מיץ לימון
, דג טונה משומרת, דג אנשובי, עגבניות שרי, חסה, בצל אדום, זיתים שחורים, דגנים, ביצים, חומץ בן יין, חרדל, שמן זית, מלח, בזיליקום, מלח גס, פלפל שחור
www.sugat.com
|
|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שעועית ירוקה,שום,פלפל,מיץ לימון
, בשר בקר טחון, צימוקים, קישואים, שזיפים, חומוס, לוביה, שומר, משמשים, בצל, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, דבש, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שעועית ירוקה,שום,פלפל,מיץ לימון
, עוף, פטריות, בצל, יין לבן חצי יבש, שמן קנולה, שמן זית, סוכר, קרח, אבקת מרק, פלפל לבן, שמיר, מלח
www.ynet.co.il
|
|
שעועית ירוקה,שום,פלפל,מיץ לימון
, שוקיים עוף, בשר, קינואה, תותים, בצל, שמן זית, מרינדה, אורז, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, מלח גס
www.chef-lavan.co.il
|
|
כאן השתמשתי בשעועית ירוקה קפואה, אבל אפשר להשתמש גם בירקות קפואים אחרים (כרובית, ברוקולי, גזר גמדי ועוד או לקט כלשהו).
food.walla.co.il
|
|
הדרך הכי בריאה לבשל ירקות היא לאדות אותם, כאשר הירק אינו נוגע כלל במים, כמו במתכון הזה. להכנתו, משתמשים בכלי אידוי מבמבוק בן שתי קומות (להשיג בחנויות אסייתיות וחנויות טבע) ומניחים אותו על סי..
שעועית ירוקה,שום,פלפל,מיץ לימון
, אפונת שלג, קלחי תירס, פלפל אדום, אספרגוס, ברוקולי, קוזו, קורנפלור, שמן זית, תה ירוק, טופו, דבש, בזיליקום, פלפל לבן, מלח
food.walla.co.il
|
|
שעועית ירוקה,שום,פלפל,מיץ לימון
, עגבניות, בצל לבן, מרק עוף, שמן זית, שקדים, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
שעועית ירוקה,שום,פלפל,מיץ לימון
, קישואים, ברוקולי, כוסברה, כרובית, יין, ממתיק מלאכותי, חומץ
food.walla.co.il
|
|
|