|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שעועית ירוקה,שומר,פלפל שחור,לימון,-קלי
, בשר בקר טחון, צימוקים, קישואים, שזיפים, חומוס, לוביה, משמשים, בצל, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, דבש, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
הניסווז הוא סלט ים תיכוני קלאסי מורכב מחסה, טונה, אנשובי, עגבניות, שעועית ירוקה, תפודים וביצים קשות.
שעועית ירוקה,שומר,פלפל שחור,לימון,-קלי
, דג טונה משומרת, דג אנשובי, עגבניות שרי, חסה, בצל אדום, זיתים שחורים, מיץ לימון, דגנים, ביצים, חומץ בן יין, חרדל, שמן זית, מלח, בזיליקום, מלח גס, שום
www.sugat.com
|
|
שעועית ירוקה, ירקות טריים, ביצים, נתחי טונה וזיתים מתערבבים יחד לכדי סלט שהוא חגיגה צבעונית וארוחה שלמה ומהירה
שעועית ירוקה,שומר,פלפל שחור,לימון,-קלי
, עוף, דג טונה משומרת, דג אנשובי, דג סלמון, יוגורט, גמבה, עגבניות, בננה, זיתים, בצל, סלק, גרעין, שמן זית, אטריות, ביצים, בזיליקום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שעועית ירוקה,שומר,פלפל שחור,לימון,-קלי
, דג טונה משומרת, דג אנשובי, עגבניות שרי, חסה, בצל אדום, זיתים שחורים, מיץ לימון, דגנים, ביצים, חרדל, חומץ בן יין, שמן זית, מלח, בזיליקום, מלח גס, שום
www.foodis.co.il
|
שעועית ירוקה,שומר,פלפל שחור,לימון,-קלי
, דג לוקוס, דג בקלה, פלפל צהוב, פלפל אדום, אספרגוס, עגבניות, פלפלים, זוקיני, בצל, לוף, חומץ בן יין אדום, שמן זית, סוכר, קרח, בזיליקום, ג'ינג'ר, זנגביל, מלח גס, רוקט, שום
www.pascalpr.co.il
|
|
מתכון של פיליס גלזר. הבורגול הוא חיטה מלאה מבושלת, מיובשות וגרוסה, לכן אפשר לאכול אותו לאחר השרייה
בלבד במים.
שעועית ירוקה,שומר,פלפל שחור,לימון,-קלי
, דג טונה משומרת, דג אנשובי, גבינת פרמזן, גבינת פטה, בצל סגול, עגבניות, זיתים שחורים, בורגול, גרעין, שמן זית, חומץ בן יין אדום, חרדל, צלפים, ביצים, שום, פטרוזיליה, מלח
www.ynet.co.il
|
שעועית ירוקה,שומר,פלפל שחור,לימון,-קלי
, דג טונה משומרת, דג אנשובי, עגבניות שרי, חסה, בצל אדום, זיתים שחורים, מיץ לימון, דגנים, ביצים, רוטב ויניגרט, חרדל, חומץ בן יין, חרדל דיז'ון, שמן זית, מלח, בזיליקום, מלח גס, שום
www.cookshare.co.il
|
שעועית ירוקה,שומר,פלפל שחור,לימון,-קלי
, דג טונה משומרת, חסה, זיתים שחורים, בצל, עגבניות, תפוחי אדמה, מיץ לימון, יין, ביצים, שמן, שמן זית, חומץ בן יין, חרדל, מלח
www.bishulim.co.il
|
שעועית ירוקה,שומר,פלפל שחור,לימון,-קלי
, דג טונה משומרת, חסה, זיתים שחורים, בצל, עגבניות, תפוחי אדמה, מיץ לימון, יין, ביצים, שמן, שמן זית, חומץ בן יין, חרדל, מלח
www.bishulim.co.il
|
שעועית ירוקה,שומר,פלפל שחור,לימון,-קלי
, גבינת פרמזן, תפוחי אדמה, כרוב לבן, ברוקולי, כרובית, סלרי, גזר, שעועית יבשה, בצל, עגבניות, פסטה, אורז, שמן זית, מלח
www.2eat.co.il
|
|
|
לעמוד הבא