afoona.com

18 מתכונים עם שעועית ירוקה, שומשום, סוכר ללא רוטב צ'ילי

בשר טחון עם שעועית ירוקה בנוסח סצ'ואן

בשר טחון עם שעועית ירוקה בנוסח סצ'ואן

בשר טחון עם שעועית ירוקה בנוסח סצ'ואן. מתכון לבשר. בשר בנוסח סצ'ואן של אהרוני. מתכון של אהרוני. בשר.
שעועית ירוקה,שומשום,סוכר,-רוטב צ'ילי , בשר בקר טחון, פלפל אדום, שמן, רוטב סויה, שמן שומשום, ג'ינג'ר, שום, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
סייטן ושני מיני שעועית מוקפצים בסגנון סיני

סייטן ושני מיני שעועית מוקפצים בסגנון סיני

מנה מהירה, טעימה ומשביעה בעלת ערך חלבון גבוה (בשל הסייטן והצנוברים). טעם של מנה סינית אמיתית (הסינים הם אלה שהמציאו את הסייטן!). הגישו עם אורז מאודה! ..
www.sugat.com

שעועית ירוקה בפטריות, טופו וג'ינג'ר

מנה מהירה וטעימה שאפשר לגוון עם תרד, שעועית שלג או אפונה, עשיר בחלבון, ויטמיני B ומינרלים. אפשר להוסיף גם פטריות שיטאקי מיובשות (שורים במים רותחים עד שתופחות, מורידים גבעולים ופורסים לרצועות).
שעועית ירוקה,שומשום,סוכר,-רוטב צ'ילי , פטריות שמפיניון, בצל ירוק, חומץ בן יין אדום, שמן שומשום, טופו, פלפל, מלח
www.ynet.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...