שעועית ירוקה,שומשום,רוטב סויה,סילאן תמרים,-מחמאה
, חזה עוף, גזר, בוק צ'וי, שמפניון, פטריות, כוסברה, שמן שומשום, טופו, אטריות, עשבי תיבול, פטרוזיליה, מלח
www.foodis.co.il
|
|
שייטל עם שעועית ירוקה
שעועית ירוקה,שומשום,רוטב סויה,סילאן תמרים,-מחמאה
, שייטל, חמאה, שמן, חרדל דיז'ון, שום, זעתר
www.matkonela.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עים שועית ירוקה אותו עיקרון רק הבשר שונה
שעועית ירוקה,שומשום,רוטב סויה,סילאן תמרים,-מחמאה
, חזה עוף, חמאה, חרדל דיז'ון, שמן, שום, זעתר
www.matkonela.co.il
|
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
שעועית ירוקה,שומשום,רוטב סויה,סילאן תמרים,-מחמאה
, סינטה בקר, פטריות, שיטאקה, גמבה, גזר, נבטים, קולורבי, שעועית, שמן, אטריות, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
|
