מתכונים עם שעועית ירוקה, שמן קנולה ללא ללא סוכר

דלעת צלויה עם שעועית ירוקה ושבבי שקדים ברוטב אסיאתי

8-6 מנות | 10 דק’ הכנה | חצי שעה צלייה בתנור אני אוהבת לצלות את הדלעת עם הקליפה, כך היא שומרת על צורתה.

שעועית ירוקה,שמן קנולה,-ללא סוכר , קליפת לימון, בצל ירוק, בצל, שומר, דלעת, מיץ לימון, רוטב סויה, שקדים, קרח, דבש, פלפל שחור, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני דלעת צלויה, מתכוני שעועית ירוקה, מתכוני שבבי שקדים

www.hashulchan.co.il

עוף מוקפץ עם נודלס וירקות

שעועית ירוקה,שמן קנולה,-ללא סוכר , חזה עוף, דג סול, כרוב ירוק, בצל ירוק, נבטים, אטריות, נודלס, בוטנים, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום, שמן שומשום, גזר

ראו גם: מתכוני עוף מוקפץ, מתכוני נודלס, מתכוני ירקות

www.bishulim.co.il

אורז צבעוני

שעועית ירוקה,שמן קנולה,-ללא סוכר , תירס, גזר, צימוקים, משמשים, מיץ לימון, אורז, שמן זית, סוכר, שמן, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני אורז צבעוני, מתכוני צבעוני, מתכוני אורז

www.bishulim.co.il

איך מכינים שעועית

שעועית ירוקה,שמן קנולה,-ללא סוכר , פטריות, בצל, רסק עגבניות, אבקת מרק, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני שעועית

www.sirim.co.il

פשטידת שעועית ירוקה עדינה

מחבילת שעועית עדינה הכנתי פשטידה. לרגע לא היססתי לשלב שעועית ירוקה במאפה כמי שמחפשת כל הזמן גיוונים וקצת אחרת הלכתי על זה בלי היסוס והתוצאה טעימה ואפילו מיוחדת למראה. מצרכים והכנה: 600 גרם..

שעועית ירוקה,שמן קנולה,-ללא סוכר , גבינה צהובה, שמנת מתוקה, בצל, קמח תופח, ביצים, אגוזי קשיו, פילו, חרדל, פטרוזיליה, אבקת מרק, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת, מתכוני שעועית ירוקה עדינה, מתכוני שעועית ירוקה

www.pirge.co.il

מרק כרוב ניצנים

מרק כרוב ניצנים-פירגה מרק כרוב ניצנים מצרכים: סיר מרק גדול 500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר) 2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט בצל גדול קצוץ שן שום קצוצה 2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות 2 ת..

שעועית ירוקה,שמן קנולה,-ללא סוכר , כרוב ניצנים, תפוחי אדמה, בצל, רסק עגבניות, מרק עוף, אטריות, אורז, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, גזר, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק כרוב, מתכוני כרוב ניצנים, מתכוני ניצנים

www.pirge.co.il

פשטידת רביולי

פשטידת רביולי-פירגה פשטידת רביולי עוד משהו חדש מדונדש שהכנתי למשפחתי האהובה וקצר מחמאות טעימות. מצרכים: 400 גרם ברוקולי מאודה גמבה אדומה חתוכה מאד דק לרצועות של 2 סמ תפוח אדמה אחד מבושל בט..