afoona.com

4 מתכונים עם שעועית ירוקה, שעועית, שמן שומשום, חומץ אורז ללא קומבו

סייטן ושני מיני שעועית מוקפצים בסגנון סיני

סייטן ושני מיני שעועית מוקפצים בסגנון סיני

מנה מהירה, טעימה ומשביעה בעלת ערך חלבון גבוה (בשל הסייטן והצנוברים). טעם של מנה סינית אמיתית (הסינים הם אלה שהמציאו את הסייטן!). הגישו עם אורז מאודה! ..
שעועית ירוקה,שעועית,שמן שומשום,חומץ אורז,-קומבו , עוף, שעועית צהובה, צנוברים, רוטב סויה, סוכר לבן, מרק, קורנפלור, שום, ג'ינג'ר
www.sugat.com

סינטה על מצע סלט בניחוח סילאן

מתכון בריאות בשרי. ערכים קלוריים למנה: 300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
שעועית ירוקה,שעועית,שמן שומשום,חומץ אורז,-קומבו , סינטה בקר, פטריות, שיטאקה, גמבה, גזר, נבטים, קולורבי, שמן, אטריות, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, סילאן תמרים
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...