|
שעועית לבנה,בצל,-סלרי,-סוכר,-מנגולד
, חומוס, תפוחי אדמה, שמן, חיטה, גריסי פנינה, רסק עגבניות, פפריקה
www.bishulim.co.il
|
|
שעועית לבנה,בצל,-סלרי,-סוכר,-מנגולד
, צלעות טלה, כתף בקר, עוף, בשר, שומר, זיתים שחורים, מרק, שמן זית, שום, פטרוזיליה, עלי דפנה, רוזמרין, טימין, פלפל שחור, מלח ים
www.bishulim.co.il
|
|
שעועית לבנה,בצל,-סלרי,-סוכר,-מנגולד
, עוף, שעועית, מיץ לימון, שמן זית, גזר, אבקת מרק, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
לילה לפני ההכנה לקחת שליש שקית (300 גרם) עדשים לבנות ולשים אותם במים חמים שיתפחו.
שעועית לבנה,בצל,-סלרי,-סוכר,-מנגולד
, בשר בקר, רסק עגבניות, פלפל, מלח, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה
www.cookshare.co.il
|
|
ישנם דרכים רבות להכין חמין. העקרון דומה בכולן - התיבול ואופן ההכנה משתנה.
במתכון הבא אני מכין חמין בסיר בישול איטי(Slow Cooker) חשמלי
עם בקרת זמן ע"י תקע שעון שבת . המתכון תמיד מצליח ונית..
שעועית לבנה,בצל,-סלרי,-סוכר,-מנגולד
, בשר, מעיים, תפוחי אדמה, גריסי פנינה, בצק, קמח, מרגרינה, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, פלפל לבן, מלח, עלי דפנה, אבקת חרדל
www.cookshare.co.il
|
|
מאכל בריאות קל הכנה. יש להשרות את השעועית במים למשך לילה לפני ההכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
281 קלוריות, 16 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 38 גרם פחמימות,
7 גרם סיבים, 266 מ"ג סידן, 9.2 מ"ג ברזל.
שעועית לבנה,בצל,-סלרי,-סוכר,-מנגולד
, עלי תרד, שמן זית, מלח, קימל, פפריקה חריפה, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
שעועית לבנה,בצל,-סלרי,-סוכר,-מנגולד
, עוף, שמן זית, מרק ירקות, שום, רוזמרין, דפנה, מלח, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
שעועית לבנה,בצל,-סלרי,-סוכר,-מנגולד
, בשר, כנפיים עוף, עוף, כוסברה, שמן חמניות, כורכום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כמון, אבקת מרק, שום
www.sirim.co.il
|
|
שעועית לבנה,בצל,-סלרי,-סוכר,-מנגולד
, קבנוס, קישואים, רסק עגבניות, קמח, גזר, אבקת מרק, פפריקה, שום
www.sirim.co.il
|
|
שעועית לבנה,בצל,-סלרי,-סוכר,-מנגולד
, בקר, שפונדרה בקר, עצם בקר, בשר, שומן אווז, כרעי עוף, מעיים, בשר בקר, חומוס, בובעס, תפוחי אדמה, שזיפים, כוסברה, בצל לבן, בצלי פנינה, ביצים, אורז, שמן תירס, חיטה, שום, מלח, פפריקה מתוקה, כורכום, כמון, פלפל שחור, פטרוזיליה, פלפל אנגלי
www.sirim.co.il
|
|
|