|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
שעועית לבנה,סלרי,חומוס,-מנגולד
, דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, ברוקולי, כרובית, קישואים, אפונה, כרישה, בצל, לוף, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, פסטה, אורז, סוכר, שמן, פלפל שחור, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אורז לא שגרתי כמו רוב מאכלי האורז שלי.
הפעם שילוב של שעועית לבנה ועשבי תיבול .
המצרכים בסיר:
2 כוסות אורז י ב ש
4 כפות שמן
עשבי תיבול קצוצים שאוהבים כמו: סלרי,פטרוזיליה שמיר וכו'…..
שעועית לבנה,סלרי,חומוס,-מנגולד
, שעועית יבשה, רסק עגבניות, אורז, סוכר, שמן, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שעועית לבנה,סלרי,חומוס,-מנגולד
, חזה בקר, פרגיות, בשר בקר טחון, רימון, מלון, כרוב לבן, בצל, ארטישוק ירושלמי, בטטה, חצילים, שעועית, שזיף מיובש, משמש מיובש, יין אדום, חיטה, אורז, בורגול, ערמונים, פיסטוקים, צנוברים, שמן, רוטב סויה, פטרוזיליה, פפריקה, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
|
מתכון מתוך המטבח הצמחוני של על השולחן
שעועית לבנה,סלרי,חומוס,-מנגולד
, בצל ירוק, עגבניות, ראש שום, קמח חומוס, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס
food.walla.co.il
|
שעועית לבנה,סלרי,חומוס,-מנגולד
, עדשים, לוביה, בצל, גזר, עגבניות, שמן זית, רסק עגבניות, פסטה, שום, פלפל שחור, אורגנו, מלח, בזיליקום
www.sirim.co.il
|
שעועית לבנה,סלרי,חומוס,-מנגולד
, בצל, תפוחי אדמה, שעועית, עגבניות, גריסי פנינה, שעורה, שמן, שום, גזר, פלפל שחור, פפריקה, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מרק בשרי מלא תוכן. (שימו לב לאפשרויות גוון ועצות בהערות)
זה מרק מדהים !
שעועית לבנה,סלרי,חומוס,-מנגולד
, עצם בקר, עוף, בטטה, תפוחי אדמה, שורש, כרפס, שורש פטרוזיליה, כרישה, בצל, ראש שום, מלח, גזר
www.cookshare.co.il
|
שעועית לבנה,סלרי,חומוס,-מנגולד
, בשר לבן, ציר דגים, דג סלמון, שמנת, עגבניות, כרישה, בצל, תפוחי אדמה, פלפל אדום, קישואים, קלי, קטשופ, שמן זית, שום, פלפל, מלח, זעפרן, בזיליקום, אורגנו, מרווה
www.foodis.co.il
|
שעועית לבנה,סלרי,חומוס,-מנגולד
, בשר, טלה, עדשים חומות, עגבניות, לוף, כוסברה, בצל, מיץ לימון, קמח, אטריות, אורז, פטרוזיליה, נענע, שמיר, פלפל שחור, כורכום, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
הסוד בצלייה תחת הגריל הוא להשחים את הירקות כמה שיותר בלי לקבל טעמים שרופים. הרגע המושלם חולף מהר, ולכן לקראת סוף הצלייה חשוב להשגיח על הירקות. העור של הסלרי צריך להזהיב ולהתנפח, וקליפת העגבנ..
שעועית לבנה,סלרי,חומוס,-מנגולד
, בצל ירוק, עגבניות, ראש שום, קמח חומוס, שמן זית, קלי, פלפל שחור, מלח גס
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא