|
גרגירי החילבה טובים להורדת לחץ דם ,שומנים וכולסטרול,סכרת.
להשרות 1 כף גרגרים חילבה בכוס מים פושרים ללילה .לשתות בבוקר על קיבה ריקה
כ-20 דקות לפני אוכל או שתיה כל שהיא .
שעועית לבנה,פלפל אנגלי,בשר כבש,בשר,-שומר
, עוף, לימון, כוסברה, גזר, לוף, בצל, כרוב, לימון פרסי, מרק, שמן זית, חילבה, מלח, פלפל שחור, אבקת מרק, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
