מתכונים עם שעועית לבנה, שמן זית, גזר ללא נבטים

חמין שורשים

שעועית לבנה,שמן זית,גזר,-נבטים , ארטישוק ירושלמי, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, חרדל דיז'ון, חיטה, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח ים, כמון

ראו גם: מתכוני חמין, מתכוני שורשים

www.xnet.co.il

חציל ממולא באורז וקטניות סוגת

חציל הממולא באופן שונה מהרגיל- הם בצורתו והן במלית - שעועית לבנה ואדומה, ירקות ואורז מלא סוגת. מנה עיקרית יפהפייה, מאוזנת תזונתית ועשירה בטעמים.

שעועית לבנה,שמן זית,גזר,-נבטים , חצילים, שעועית אדומה, עגבניות, בצל, בצל ירוק, אורז, רסק עגבניות, מלח גס, קינמון, כורכום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני חציל ממולא, מתכוני ממולא באורז, מתכוני קטניות

www.sugat.com

חציל ממולא באורז וקטניות

שעועית לבנה,שמן זית,גזר,-נבטים , חצילים, שעועית אדומה, עגבניות, בצל, בצל ירוק, אורז, רסק עגבניות, מלח גס, קינמון, כורכום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני חציל ממולא, מתכוני ממולא באורז, מתכוני קטניות

www.foodis.co.il

מרק עדשים כתומות

התגבור למרק מגיע בצורת שעועית לבנה. אבל אפשר להחליף אותה בגריסים או קרוטונים, שמוסיפים ברגע האחרון. מרק חורפי ממלא, משביע וזול - חגיגה לתפרנים!

שעועית לבנה,שמן זית,גזר,-נבטים , עדשים כתומות, בצל, רוטב סויה, טופו, פלפל שחור, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים כתומות, מתכוני עדשים כתומות, מתכוני מרק עדשים

www.ynet.co.il

קציצות המבורגר צמחוניות

בטטה מעניקה להמבורגרים הצמחוניים האלה צבע כתום נחמד, והתערובת הטעימה מאוד של ירקות, שעועית ועשבי תיבול, עושה את הקציצות האלה מוצלחות הרבה יותר מאשר המבורגרים מטופו. בחרו בשעועית כליה אדומה, ..

שעועית לבנה,שמן זית,גזר,-נבטים , שעועית אדומה, שעועית ירוקה, בצל אדום, גזר לבן, כוסברה, בטטה, שומר, סלרי, חסה, רסק עגבניות, רוטב סויה, לחמניה, קטשופ, פיתה, מיונז, קמח, שום

ראו גם: מתכוני קציצות, מתכוני המבורגר, מתכוני צמחוניות

www.ynet.co.il

מרק שעועית טוסקני

שעועית לבנה היא קטנית בשרנית מאוד במרקמה והכי מתאימה לקדרות ולמרקים. משרים כמה שיותר זמן במים, שמחליפים אותם מדי כמה שעות. מבשלים ללא מלח עד שהשעועית רכה ונימוחה - בהמשך מתבלים. ..