מתכונים עם שעועית לבנה, שעועית, כמון

חמין שורשים

שעועית לבנה,שעועית,כמון , ארטישוק ירושלמי, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, חרדל דיז'ון, שמן זית, חיטה, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח ים, גזר

ראו גם: מתכוני חמין, מתכוני שורשים

www.xnet.co.il

סלט כמו חומוס מקטניות

סלט חומוס מקטניות-פירגה סלט חומוס מקטניות , מפתיע , מיוחד וטעים מאד. סלט כמו חומוס שהכנתי משקית קטניות מעורבת שמיועדת דווקא לחמין. בשקית היו שעועית לבנה, שעועית אדומה, גרגרי חומוס. בא לי על ..

שעועית לבנה,שעועית,כמון , שעועית אדומה, פלפל חריף, חומוס, בצל, שמן זית, טחינה, פיתה, ביצים, מרק, עשבי תיבול, פפריקה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני חומוס, מתכוני קטניות

www.pirge.co.il

מרק שעועית - פיז'ונס

שעועית לבנה,שעועית,כמון , בצל, שמן, רסק עגבניות, קמח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, שום

ראו גם: מתכוני מרק שעועית, מתכוני שעועית, מתכוני מרק

www.afoona.com

סלט שעועית ותרד

מאכל בריאות קל הכנה. יש להשרות את השעועית במים למשך לילה לפני ההכנה. ערכים תזונתיים למנה: 281 קלוריות, 16 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 38 גרם פחמימות, 7 גרם סיבים, 266 מ"ג סידן, 9.2 מ"ג ברזל.

שעועית לבנה,שעועית,כמון , בצל, עלי תרד, שמן זית, מלח, קימל, פפריקה חריפה

ראו גם: מתכוני סלט שעועית, מתכוני תרד, מתכוני שעועית

www.cookshare.co.il

מרק שעועית לבנה

מרק זה יכול להוות ארוחה מלאה בפני עצמה או כמרק פותח לימות החורף הקרירים.

שעועית לבנה,שעועית,כמון , פלפל חריף, רוטב צ'ילי, גזר, מלח, שום

ראו גם: מתכוני מרק שעועית לבנה, מתכוני שעועית לבנה, מתכוני מרק שעועית

www.sugat.com

שקשועית

מכינים שקשוקה, מוסיפים לה שועית (כן, שועית!) – ויש ארוחה שלמה במחבת! איך מכינים שקשועית? (כן כן,שועית!) לחצו על התמונה כדי לגלות (צילומים: Layla Cooking)

שעועית לבנה,שעועית,כמון , פלפל ירוק, בצל, רסק עגבניות, שמן זית, ביצים, סוכר, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, זרעי כמון, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.xnet.co.il

תבשיל הודי של שעועית לבנה ואדומה, פול ותפוחי אדמה - שני ללא בשר

תבשיל הודי של שעועית לבנה ואדומה, פול ותפוחי אדמה - שני ללא בשר דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולס..

שעועית לבנה,שעועית,כמון , שעועית אדומה, תפוחי אדמה, בצל, כוסברה, שמן זית, קארי, סוכר חום, רוטב צ'ילי, גזר, כורכום, מלח, פלפל שחור, עלי דפנה, גאראם

ראו גם: מתכוני תבשיל הודי, מתכוני שעועית לבנה, מתכוני אדומה

www.sugat.com

מרק מיניסטרוני

מיניסטרוני-פירגה מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים. ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה. לשים בסיר מרק ג ד ו ל: 2 כפות שמן לחמם מעט כפית ..