|
פריקי, החיטה הירוקה והמעושנת מהמטבח הערבי, היא מועמדת ראויה ביותר לממולאים צמחוניים, בזכות טעמה העמוק. יחד עם השקדים מתקבלת מלית קראנצ’ית וטעימה. אפשר להשיג פריקי בשווקים, במכולות ערביות ולא..
שעועית,פלפל שחור,פטרוזיליה,מאש,-קמח
, קישואים, פלפלים, בצל, ציר ירקות, שמן זית, שקדים, חיטה, קלי, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, מלח ים, רוקט
www.hashulchan.co.il
|
שעועית,פלפל שחור,פטרוזיליה,מאש,-קמח
, קישואים, בצל, ציר ירקות, שמן זית, שקדים, קלי, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, מלח ים
food.walla.co.il
|
|
במרק הזה מותר לא להתעקש על מבחר הירקות המופיעים במתכון, אפשר לגוון ולהוסיף ירקות שורש אחרים..
שעועית,פלפל שחור,פטרוזיליה,מאש,-קמח
, תפוחי אדמה, סלרי, קולורבי, עדשים, אפונה, בטטה, בצל, לוף, לפת, שמן זית, מרק צח, פפריקה מתוקה, גזר, רוקט, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
במרק הזה מותר לא להתעקש על מבחר הירקות המופיעים במתכון, אפשר לגוון ולהוסיף ירקות שורש אחרים. המאש - קיטנית ירוקה, קטנה ועגולה עם טעם מעט מריר ואיכויות תזונתיות רבות. אפשר להחליף אותה בעדשים או אפונה.
שעועית,פלפל שחור,פטרוזיליה,מאש,-קמח
, תפוחי אדמה, סלרי, קולורבי, בטטה, בצל, לוף, לפת, שמן זית, מרק צח, פפריקה מתוקה, גזר, מלח
food.walla.co.il
|
שעועית,פלפל שחור,פטרוזיליה,מאש,-קמח
, בצל, קולורבי, לפת, סלרי, לוף, בטטה, תפוחי אדמה, שמן, מרק צח, שמן זית, גזר, פפריקה מתוקה, מלח
www.cookshare.co.il
|
שעועית,פלפל שחור,פטרוזיליה,מאש,-קמח
, ציר בקר, חמאה, סלרי, פלפל אדום, עגבניות, בצל, יין לבן יבש, שמן זית, זרעי כוסברה, אגוז מוסקט, מקל קינמון, פלפל לבן, מלח ים, גזר, שום
www.ynet.co.il
|
|
|
