|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
שעועית,מרק,לוף,חומוס,-רסק עגבניות
, דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, ברוקולי, כרובית, קישואים, אפונה, כרישה, בצל, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, פסטה, אורז, סוכר, שמן, פלפל שחור, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
שעועית,מרק,לוף,חומוס,-רסק עגבניות
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, זוקיני, עדשים, שומר, בטטה, ליים, בצל, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
בשבתות חורפיות וקרות כאשר אין חשק להתאמץ יותר מידי הפתרון האולטימטיבי צלחת צ'ולנט חמה ומהבילה בתוספת קשקע וחמוצים ביתיים אין אין על המנה הזו
שעועית,מרק,לוף,חומוס,-רסק עגבניות
, אוסובוקו, שפונדרה בקר, בשר בקר, עצם בקר, עוף, תפוחי אדמה, שעועית לבנה, בצל, ביצים, גריסי פנינה, רוטב צ'ילי, סילאן תמרים, שום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.matkonela.co.il
|
|
אני אוהב במיוחד את הגירסה הזו
שעועית,מרק,לוף,חומוס,-רסק עגבניות
, בשר לצלי קדירה, בשר כבש, עדשים חומות, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, עגבניות, חצילים, בצל, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, כורכום, מלח
www.mevashlim.com
|
שעועית,מרק,לוף,חומוס,-רסק עגבניות
, בשר, טלה, עדשים חומות, שעועית לבנה, עגבניות, סלרי, כוסברה, בצל, מיץ לימון, קמח, אטריות, אורז, פטרוזיליה, נענע, שמיר, פלפל שחור, כורכום, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
