|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
שעועית,מלפפונים,לימון,-שומשום,-גבינת פרמזן
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
כוסברה במקום נענע, קרוטוני טורטייה במקום קרוטוני פיתה מסורתיים ותוספת של תירס ושעועית שחורה ל”מכסיקניות אותנטית”. איך לא חשבו על זה קודם?
שעועית,מלפפונים,לימון,-שומשום,-גבינת פרמזן
, שעועית אדומה, עגבניות תמר, שעועית יבשה, פלפל חריף, פלפל ירוק, בצל סגול, כוסברה, תירס, מיץ לימון, קרוטונים, שמן זית, פיתה, פלפל שחור, נענע, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שעועית,מלפפונים,לימון,-שומשום,-גבינת פרמזן
, דג אנשובי, דג טונה, מלפפונים חמוצים, זיתים שחורים, שעועית ירוקה, עגבניות, חסה, מיץ לימון, שמן זית, ביצים, פסטה, חרדל, פלפל שחור, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
שעועית,מלפפונים,לימון,-שומשום,-גבינת פרמזן
, בשר בקר, מלפפונים חמוצים, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל אדום, בצל לבן, אבוקדו, רסק עגבניות, שמן זית, טבסקו, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אורגנו, כמון, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
אין, אין כמו סלט פטוש לבנוני טוב.
אני כותבת כאן את הנוסח שלי ברמה הבסיסית למרות שניתן להחליף את הפיתה הקלוייה בקרוטונים מלחם מלא או שיפון
שיוצא מצויין לדעתי,
כמו כן ניתן לשדך רוטב טחינה חריף טוב - הולך מצויין
שעועית,מלפפונים,לימון,-שומשום,-גבינת פרמזן
, מאש, עגבניות, בצל ירוק, בצל סגול, מיץ לימון, שמן זית, פיתה, שמן צ'ילי, נענע, פטרוזיליה, מלח גס, פלפל לבן, סומאק, מלח
www.cookshare.co.il
|
שעועית,מלפפונים,לימון,-שומשום,-גבינת פרמזן
, שורש, לוף, מיץ לימון, שמן זית, אטריות, רוטב צ'ילי, סוכר, ג'ינג'ר, פלפל
food.walla.co.il
|
שעועית,מלפפונים,לימון,-שומשום,-גבינת פרמזן
, עוף, גבינה צהובה, גזר, תפוחי אדמה, לבבות ארטישוק, שעועית צהובה, שמפניון, פטריות, צנובר, חסה, עגבניות, יין אדום יבש, ביצים, בזיליקום, שום, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.bishulim.co.il
|
שעועית,מלפפונים,לימון,-שומשום,-גבינת פרמזן
, דג סול, חסה, צנון, פלפל ירוק, עגבניות תמר, אפונה סינית, אספרגוס, ארטישוק, שומר, זיתים, לימון כבוש, כוסברה, מיץ לימון, חומץ, שמן זית, רוטב סויה, נענע, ג'ינג'ר, שום, מלח גס, פלפל שחור
www.2eat.co.il
|
|
מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים
שעועית,מלפפונים,לימון,-שומשום,-גבינת פרמזן
, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
גרסה מקסיקנית לסלט הלבנוני. כוסברה במקום נענע, קרוטוני טורטייה במקום קרוטוני פיתה מסורתיים ותוספת של תירס ושעועית שחורה ל”מקסיקניות אותנטית”.
שעועית,מלפפונים,לימון,-שומשום,-גבינת פרמזן
, שעועית אדומה, עגבניות תמר, שעועית יבשה, פלפל ירוק, בצל סגול, כוסברה, תירס, מיץ לימון, שמן זית, פלפל שחור, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא