מתכונים עם שעועית, עגבניות, זיתים, בקר

פסטה קון קרנה

מתכון נוסף בסדרת הכל בסיר אחד בשר, שעועית ופסטה.

שעועית,עגבניות,זיתים,בקר , בשר בקר טחון, ציר עוף, בצל, רוטב עגבניות, רוטב סויה, שמן צמחי, פסטה, פנה, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני קון קרנה, מתכוני קרנה

www.ynet.co.il

אזהרת חנק לתינוקות וילדים עד גיל 5

אנחנו עוסקים באוכל ובהנאות ,אבל כדאי לדעת שיש באוכל גם סכנות. אזהרת חנק לתינוקות וילדים עד גיל 5 לשים לב שהילד יושב בזמן האכלה. בעיקר לא בשכיבה. להיות תמיד ליד הילד . אנא,הוסיפו מנסיונכ..

שעועית,עגבניות,זיתים,בקר , נקניקיה, עוף, בשר, גבינה צהובה, גבינה, קלמנטינה, צימוקים, חמוציות, תפוזים, שזיפים, כוסברה, עדשים, תמר, פומלה, ענבים, אבטיח, אפונה, חומוס, תירס, דלעת, סלרי, גרעין, לחמניה, סוכריות, בוטנים, מרשמלו, פילו, ג'לי, קלי, לחם, מרק, פטרוזיליה, שום

ראו גם: מתכוני תינוקות, מתכוני ילדים

www.pirge.co.il

סלט עוף ופאפאיה

שף מאיר אדוני מכין סלט עוף בריא שנצלה באיטיות בשקית קוקי, ביחד עם פאפאיה ירוקה, עגבניות שרי וג'ינג'ר

שעועית,עגבניות,זיתים,בקר , כרעיים עוף, כרעי עוף, פרגיות, עצם בקר, בשר, דג מושט, גבינת גאודה, חלב, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, בצל ירוק, כוסברה, פפאיה, נבטים, מיץ לימון, מיץ ליים, רוטב עגבניות, רוטב דגים, שמן קנולה, בצק עלים, בוטנים, קרח, דבש, פפריקה מעושנת, למון גראס, בזיליקום, פלפל, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עוף, מתכוני סלט, מתכוני עוף

food.nana10.co.il

אטריות סובה עם עוף

אטריות סובה (מקמח כוסמת) עם עוף קצוץ, חצילים ושעועית ירוקה ברוטב מיסו ושומשום

שעועית,עגבניות,זיתים,בקר , נקניקיה, כבדי עוף, כרעי עוף, חזה עוף, כרעיים, שניצל, בשר, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, בצל ירוק, פלפלים, חצילים, אפונה, בטטה, בצל, תירס, רוטב עגבניות, שמן שומשום, פירורי לחם, אטריות, ספגטי, רוטב סויה, סוכר, קרח, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני אטריות סובה, מתכוני עוף, מתכוני אטריות

food.nana10.co.il

קציצות בקר עם זיתים ירוקים

שעועית,עגבניות,זיתים,בקר , בשר בקר, נקניק, בשר, לבנה, בצל, גמבה, זיתים ירוקים, יין לבן, טחינה, קמח, שמן זית, ביצים, שום, פטרוזיליה, עירית, מלח, פלפל, קינמון, פפריקה מתוקה

ראו גם: מתכוני קציצות בקר, מתכוני זיתים ירוקים, מתכוני קציצות

www.bishulim.co.il

סנדוויצים משודרגים

הצעת הגשה א: פרוסות רוסטביף חזרת פלפל אדום, חתוך לרצועות תערובת חסות ממרח זיתים שחורים עגבניות שרי לקישוט הצעת הגשה ב: שעועית בצילי פלפל אדום, חתוך לרצועות פלפל צהוב, חתוך לרצועות ממרח אב..

שעועית,עגבניות,זיתים,בקר , נקניק, פסטרמה, ביף בקר, פלפלים, פלפל אדום, זיתים שחורים, עגבניות שרי, פלפל צהוב, אבוקדו, לחם חי, לחם, דבש, מיונז, שמן זית, חזרת, שום, פלפל, בזיליקום, פפריקה, מלח, פלפל שחור

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.cookshare.co.il

סטייק טונה בציפוי פריך עם כוסברה ובזיליקום

כשקונים טונה צריך לחפש בשר שצבעו אחיד, אדום כהה, מהודק וחסר גידים. בדרך כלל משיגים אצל מוכרי הדגים טונה טובה יותר מאשר בסופרמרקט, אבל לפעמים גם שם אפשר למצוא חתיכה טובה, אז תפתחו טוב את העיניים.