|
מעטפה פריכה של בצק פילו במילוי טעים של נתחי עוף מתובלים ומחית שעועית שחורה מפנקת
שעועית,עגבניות,מלח ים
, עוף, חזה עוף, גבינת פרמזן, קשקבל, תירס, כוסברה, בצל לבן, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, קלחי תירס, מיץ לימון, שמן קנולה, בוטנים, פסטו, רסק עגבניות, שמן זית, פילו, כמון, פלפל, טימין, אורגנו, שום, דפנה
www.mako.co.il
|
|
מרק איטלקי מסורתי, עשיר במרכיבים וטעמים, משביע כמו ארוחה שלמה
שעועית,עגבניות,מלח ים
, בשר, עוף, תמר, גזר, סלרי, בצל, שעועית ירוקה, אפונה, עגבניות שרי, פסטה, קמח, ביצים, שמן זית, מרק, קלי, ציר ירקות, סוכר, מלח, שום, אורגנו, דפנה, פלפל שחור, אגוז מוסקט
www.mako.co.il
|
|
מרק איטלקי מסורתי, עשיר במרכיבים וטעמים, משביע כמו ארוחה שלמה
שעועית,עגבניות,מלח ים
, בשר, עוף, תמר, גזר, סלרי, בצל, שעועית ירוקה, אפונה, עגבניות שרי, פסטה, קמח, ביצים, שמן זית, מרק, קלי, ציר ירקות, סוכר, מלח, שום, אורגנו, דפנה, פלפל שחור, אגוז מוסקט
www.mako.co.il
|
|
מרק שיטריף אתכם ביום שגריר
שעועית,עגבניות,מלח ים
, שפונדרה בקר, בובעס, ראש שום, בצל, שורש פטרוזיליה, דלעת, סלרי עלים, שמן זית, פלפל אנגלי, פלפל שחור, פפריקה חריפה
www.cookshare.co.il
|
|
שעועית,עגבניות,מלח ים
, שפונדרה בקר, בובעס, ראש שום, בצל, שורש פטרוזיליה, דלעת, סלרי עלים, שמן זית, פלפל אנגלי, פלפל שחור, פפריקה חריפה
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון מאת רוז גריי ורות רודג'רס, בעלות הריבר קפה, מוסד קולינרי יוקרתי בלונדון.
שעועית,עגבניות,מלח ים
, סלרי אמריקאי, עגבניות תמר, שעועית לבנה, פלפל אדום, עלי סלק, ראש שום, מנגולד, בצל, תרד, רום, גרעין, שמן זית, לחם, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מיורן, נענע
www.ynet.co.il
|
שעועית,עגבניות,מלח ים
, פול, לוף, שעועית ירוקה, ברוקולי, בצל ירוק, אספרגוס, עגבניות תמר, קלי, גרעין, שמן זית, שום, פלפל
www.2eat.co.il
|
|
בחסות 'פריניר'
השף הבכיר צ'רלי פדידה- מלון שרתון תל אביב מציג מתכונים להכנת מנות גורמה קלות להכנה
שעועית,עגבניות,מלח ים
, כוסברה, שעועית יבשה, לימון, שמן זית, פטרוזיליה, שום, פלפל שחור, מלח
www.2eat.co.il
|
שעועית,עגבניות,מלח ים
, דג אנשובי, דג מוסר, חמאה, זיתים שחורים, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, שמן זית, רביולי, טפנד, פלפל שחור, בזיליקום, שום
rest.co.il
|
|
יתרונות המנה:
קינואה: נחשבת אם כל הדגנים- עשירה מאוד במינרלים- סידן, ברזל ועוד, יש בה חלבון איכותי ויותר מאשר בתבואות אחרות, היא נחשבת בריאה מאוד ומתאימה כמעט לכל אדם.
מבחינה סינית- מחזקת ..
שעועית,עגבניות,מלח ים
, דג טונה, קינואה, זיתים שחורים, קישואים, ברוקולי, גזר, רוטב עגבניות, מלח, בזיליקום, אורגנו
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא