|
מרק חומוס עם שעועיות סמיך וצבעוני
מצרכים:
סיר גדול למרק. סיר המרק שלי בקוטר 24 סמ ובעומק 13 סמ.
4 כוסות גרגרי חומוס ושעועית יבשה (הכל מושרה, מבושל מראש ואפשר סנפרוסט)
לקט קפוא מעורב: גזר..
שעועית,פטרוזיליה,מרק ירקות,-רוטב סויה,-טימין
, עוף, שעועית ירוקה, שעועית צהובה, שעועית יבשה, פלפל חריף, גזר גמדי, עגבניות, חומוס, בצל, קרוטונים, אטריות, אורז, סוכר, שמן, קמח, פלפל שחור, בזיליקום, אבקת מרק, אורגנו, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
שעועית,פטרוזיליה,מרק ירקות,-רוטב סויה,-טימין
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, זוקיני, עדשים, חומוס, שומר, בטטה, ליים, בצל, לוף, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
לקט ירקות-פירגה
ללחוץ על התמונות להגדלה פשטידת לקט ירקות בציפוי נגיסות קריספיות.
הפעם בחרתי להכין מאפה מלקט ירקות מוכן של סנפרוסט שמורכב מ: תפוח אדמה, אפונה, שעועית ירוקה, תירס וגזר – במש..
שעועית,פטרוזיליה,מרק ירקות,-רוטב סויה,-טימין
, גבינה צהובה, בולגרית, קשקבל, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, אפונה, חומוס, תירס, בצל, גזר, פירורי לחם, קמח מצות, שמן זית, קמח מצה, אגוזים, ביצים, טחינה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קדירת בשר וירקות משובחת, עם שעועית ירוקה, גזר ובצל
שעועית,פטרוזיליה,מרק ירקות,-רוטב סויה,-טימין
, בצל, שעועית ירוקה, שמן קנולה, שום, גזר, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
שילוב של שעועית לבנה עם תפוחי אדמה וקוביות לחם הופכים את המרק הזה לארוחה שלמה ומזינה
שעועית,פטרוזיליה,מרק ירקות,-רוטב סויה,-טימין
, נקניק, בשר, בצל סגול, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, כרוב לבן, עגבניות, מנגולד, עדשים, אפונה, בטטה, סלרי, לוף, שמן זית, קרם, לחם, עשבי תיבול, בזיליקום, גזר, מרווה, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
כשהגשם בחוץ לא מפסיק לרדת, אין כמו מרק סמיך ומנחם שמשלב את מתקתקות הבטטה עם המרקם המיוחד של העדשים והעושר שהשמנת המתוקה מוסיפה
שעועית,פטרוזיליה,מרק ירקות,-רוטב סויה,-טימין
, עוף, בשר, שמנת מתוקה, חמאה, עדשים כתומות, תפוחי אדמה, עגבניות, אפונה, בטטה, בצל, גזר, שמן זית, סולת, קפה, לחם, אבקת מרק, פלפל לבן, כורכום, כמון, סומאק, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מרק כרובית סמיך עם ניחוחות של סלרי וכרישה, מוגש עם פרחי כרובית חלוטים ועירית קצוצה
שעועית,פטרוזיליה,מרק ירקות,-רוטב סויה,-טימין
, בשר, חמאה, חלב, ארטישוק ירושלמי, שורש פטרוזיליה, סלרי, עגבניות, בצל לבן, כרובית, עדשים, כרישה, בטטה, לוף, ציר ירקות, קארי, אורז, סולת, פלפל לבן, עירית, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שעועית,פטרוזיליה,מרק ירקות,-רוטב סויה,-טימין
, בצל, שמן קנולה, פלפל שחור, גזר, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
שעועית,פטרוזיליה,מרק ירקות,-רוטב סויה,-טימין
, בצל, זוקיני, סלרי, שעועית ירוקה, עגבניות, אפונה, עלי תרד, יין לבן יבש, שמן זית, פסטה, סוכר, גזר, שום, פלפל שחור, אורגנו, מלח, בזיליקום
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון באדיבות אתר מועצת הירקות.
שעועית,פטרוזיליה,מרק ירקות,-רוטב סויה,-טימין
, שעועית לבנה, עגבניות, ברוקולי, כרובית, תירס, שומר, סלרי, גזר, שמן זית, פסטה, פלפל שחור, בזיליקום, אבקת מרק, שמיר, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא