|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
שעועית,פטרוזיליה,מרק,חומוס,גזר,-שפונדרה בקר
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, זוקיני, עדשים, שומר, בטטה, ליים, בצל, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם.
מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים.
עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם .
המצרכים וההכנה:
בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..
שעועית,פטרוזיליה,מרק,חומוס,גזר,-שפונדרה בקר
, דג טונה, גבינה צהובה, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, יוגורט, זיתים שחורים, שעועית לבנה, עגבניות, ברוקולי, פטריות, מנגולד, עדשים, גמבה, תירס, בטטה, דלעת, בצל, אבקת אפיה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, שמן, לחם, אבקת מרק, פפריקה
www.pirge.co.il
|
|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
שעועית,פטרוזיליה,מרק,חומוס,גזר,-שפונדרה בקר
, דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, ברוקולי, כרובית, קישואים, אפונה, כרישה, בצל, לוף, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, פסטה, אורז, סוכר, שמן, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק חומוס עם שעועיות סמיך וצבעוני
מצרכים:
סיר גדול למרק. סיר המרק שלי בקוטר 24 סמ ובעומק 13 סמ.
4 כוסות גרגרי חומוס ושעועית יבשה (הכל מושרה, מבושל מראש ואפשר סנפרוסט)
לקט קפוא מעורב: גזר..
שעועית,פטרוזיליה,מרק,חומוס,גזר,-שפונדרה בקר
, עוף, שעועית ירוקה, שעועית צהובה, שעועית יבשה, פלפל חריף, גזר גמדי, עגבניות, בצל, מרק ירקות, קרוטונים, אטריות, אורז, סוכר, שמן, קמח, פלפל שחור, בזיליקום, אבקת מרק, אורגנו, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
לקט ירקות-פירגה
ללחוץ על התמונות להגדלה פשטידת לקט ירקות בציפוי נגיסות קריספיות.
הפעם בחרתי להכין מאפה מלקט ירקות מוכן של סנפרוסט שמורכב מ: תפוח אדמה, אפונה, שעועית ירוקה, תירס וגזר – במש..
שעועית,פטרוזיליה,מרק,חומוס,גזר,-שפונדרה בקר
, גבינה צהובה, בולגרית, קשקבל, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, אפונה, תירס, בצל, פירורי לחם, מרק ירקות, קמח מצות, שמן זית, קמח מצה, אגוזים, ביצים, טחינה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קדירת בשר וחומוס כמו חמינצ'יק
קדירה עממית משביעה ומנחמת.
המצרכים:
קילו וחצי בשר מס' 5 חתוך קוביות
1/2 1 כוסות חומוס שהושרה יום קודם בהרבה מים וסונן.
1/2 כוס שעועית יבשה מושרית במים יום קוד..
שעועית,פטרוזיליה,מרק,חומוס,גזר,-שפונדרה בקר
, עוף, בשר, שעועית יבשה, תפוחי אדמה, ראש שום, בצל, כרישה, סלרי, לפת, יין אדום, חרדל, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, טימין, דפנה, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שעועית,פטרוזיליה,מרק,חומוס,גזר,-שפונדרה בקר
, עוף, כרוב לבן, עגבניות, בצל, פלפל אדום, שעועית ירוקה, שמן זית, שמיר, מלח, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
שעועית,פטרוזיליה,מרק,חומוס,גזר,-שפונדרה בקר
, עוף, בצל, דלעת, שעועית ירוקה, עלי סלרי, סלרי, שמן זית, מלח, פלפל שחור, כמון, כורכום, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
שעועית,פטרוזיליה,מרק,חומוס,גזר,-שפונדרה בקר
, עוף, בצל, דלעת, שעועית ירוקה, עלי סלרי, סלרי, שמן זית, מלח, פלפל שחור, כמון, כורכום, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
שעועית,פטרוזיליה,מרק,חומוס,גזר,-שפונדרה בקר
, ויסבראטן בקר, שייטל, בקר, בשר, חלב, שעועית לבנה, בצל, סלרי, מיץ לימון, שמן, דבש, סולת, חלמון, שום, פלפל אנגלי, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|