|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
שעועית,פטרוזיליה,עגבניות,חומוס,בצל
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, קישואים, פלפלים, זוקיני, עדשים, שומר, בטטה, ליים, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם.
מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים.
עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם .
המצרכים וההכנה:
בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..
שעועית,פטרוזיליה,עגבניות,חומוס,בצל
, דג טונה, גבינה צהובה, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, יוגורט, זיתים שחורים, שעועית לבנה, ברוקולי, פטריות, מנגולד, עדשים, גמבה, תירס, בטטה, דלעת, גזר, אבקת אפיה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, שמן, לחם, אבקת מרק, פפריקה
www.pirge.co.il
|
|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
שעועית,פטרוזיליה,עגבניות,חומוס,בצל
, דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, ברוקולי, כרובית, קישואים, אפונה, כרישה, לוף, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, פסטה, אורז, סוכר, שמן, פלפל שחור, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קודם כל רצוי שיהיו בבית חלות של שבת טריות ונאות, כי לדעתי זו התוספת שתופסת.
כל העסק מטוגן ומבושל טיק-טאק במחבת ג ד ו ל ה עמוקה ורחבה (לא בסיר) שיש לה גם מכסה תואם.
מצרכים בקערה לכדורי ..
שעועית,פטרוזיליה,עגבניות,חומוס,בצל
, בשר בקר, שניצל, עוף, דג סול, שעועית לבנה, פטריות, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב עגבניות, שמן זית, קוסקוס, אטריות, נודלס, ביצים, סוכר, חלה, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שעועית,פטרוזיליה,עגבניות,חומוס,בצל
, עוף, כרוב לבן, פלפל אדום, שעועית ירוקה, שמן זית, מרק, גזר, שמיר, מלח, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
מרק חומוס עם שעועיות סמיך וצבעוני
מצרכים:
סיר גדול למרק. סיר המרק שלי בקוטר 24 סמ ובעומק 13 סמ.
4 כוסות גרגרי חומוס ושעועית יבשה (הכל מושרה, מבושל מראש ואפשר סנפרוסט)
לקט קפוא מעורב: גזר..
שעועית,פטרוזיליה,עגבניות,חומוס,בצל
, עוף, שעועית ירוקה, שעועית צהובה, שעועית יבשה, פלפל חריף, גזר גמדי, מרק ירקות, קרוטונים, אטריות, אורז, סוכר, שמן, קמח, פלפל שחור, בזיליקום, אבקת מרק, אורגנו, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שעועית,פטרוזיליה,עגבניות,חומוס,בצל
, פלפל ירוק, פלפל צהוב, קישואים, עגבניות תמר, לימון ליים, שמן, רוטב צ'ילי, שום, כמון, בזיליקום, אורגנו
www.rotev.co.il
|
שעועית,פטרוזיליה,עגבניות,חומוס,בצל
, פול, שעועית לבנה, בצל סגול, צנון, לימון, שמן זית, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
אומנם אין לי סבתא מרוקאית - אבל המתכון הזה בכל זאת מצוין...
שעועית,פטרוזיליה,עגבניות,חומוס,בצל
, שעועית לבנה, כוסברה, עדשים, שומר, מיץ לימון, אורז, קמח, כורכום, אריסה
www.mevashlim.com
|
לאירוח או כארוחת צהריים מפנקת - טארט מבצק פריך במילוי גבינות, עגבניות שרי ובזיליקום
שעועית,פטרוזיליה,עגבניות,חומוס,בצל
, גבינת ריקוטה, שמנת מתוקה, גבינה, חמאה, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, פטריות, כרישה, ליים, בצק פריך, שמן זית, ביצים, אורז, קמח, בזיליקום, מרווה, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|