|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
שעועית,פלפל שחור,יוגורט
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, טופו, רוקט, כמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
כל ביס טומן בתוכו הפתעה - ברק חי חורש מכין פשטידה עשירה עם בטטה, חציל, כרובית ושעועית ירוקה, שאפשר להגיש חמה וגם קרה
שעועית,פלפל שחור,יוגורט
, גבינת פקורינו, שמנת מתוקה, חצילים, כרובית, בטטה, פירורי לחם, אבקת אפיה, שמן זית, ביצים, רוטב צ'ילי, קמח, מלח גס, רוקט
food.nana10.co.il
|
|
שעועית ירוקה, ירקות טריים, ביצים, נתחי טונה וזיתים מתערבבים יחד לכדי סלט שהוא חגיגה צבעונית וארוחה שלמה ומהירה
שעועית,פלפל שחור,יוגורט
, עוף, דג טונה משומרת, דג אנשובי, דג סלמון, גמבה, שעועית ירוקה, עגבניות, בננה, זיתים, לימון, בצל, סלק, גרעין, שמן זית, אטריות, ביצים, בזיליקום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
110. פילה דניס ויוגורט
שעועית,פלפל שחור,יוגורט
, דג דניס, לימון, קישואים, שעועית ירוקה, שמן זית, קארי, טימין, שום, מלח, פטרוזיליה, פלפל
www.2eat.co.il
|
|
מומלץ להגיש כמצע לפילה דג פרידה לצד פסטו פטרוזיליה.
שעועית,פלפל שחור,יוגורט
, ציר דגים, דג פרידה, שעועית לבנה, בצל שאלוט, סלרי, שומר, לוף, חומץ בן יין אדום, רסק עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, פסטו, מרק, פטרוזיליה, בזיליקום, אורגנו, זעתר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
שעועית,פלפל שחור,יוגורט
, בשר בקר טחון, בשר בקר, עגבניות שרי, קינואה, כוסברה, עדשים, בצל, חומוס, גזר, לוף, שמן זית, טחינה, רוטב צ'ילי, עשבי תיבול, מלח
food.walla.co.il
|
שעועית,פלפל שחור,יוגורט
, דג דניס, בצל סגול, עגבניות שרי, לימון, ריבה, שמן זית, בזיליקום, מלח, שום, זעתר, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא