|
כדורי בשר נפלאים ברוטב 3 שעועיות בצבעים שונים
את כדורי הבשר מכינים בקערה:
1/2 קילו בשר בקר והודו מעורב
בצל מגורר
1/2 עגבנייה מגוררת
ביצה
4 כפות אטריות קטנות מכל סוג שיש בבית (לא מבושלות)(יש ..
שעועית,פסטה,גמבה
, בשר בקר, הודו, עגבניות, בצל, קמח מצה, אטריות, אורז, ביצים, סוכר, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פשטידת רביולי-פירגה
פשטידת רביולי
עוד משהו חדש מדונדש שהכנתי למשפחתי האהובה וקצר מחמאות טעימות.
מצרכים:
400 גרם ברוקולי מאודה
גמבה אדומה חתוכה מאד דק לרצועות של 2 סמ
תפוח אדמה אחד מבושל
בט..
שעועית,פסטה,גמבה
, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, ברוקולי, אפונה, בטטה, בצל, שמן קנולה, רביולי, ביצים, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק מהקלאסיקה של המטבח האיטלקי - מרק עשיר במרכיבים וטעמים, משביע כמו ארוחה שלמה
שעועית,פסטה,גמבה
, בצל, סלרי, עגבניות, תפוחי אדמה, קישואים, שעועית ירוקה, כרוב, שמן זית, רסק עגבניות, מרק עוף, סוכר, גזר, טימין, שום, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, אורגנו
www.mako.co.il
|
|
שעועית ירוקה, ירקות טריים, ביצים, נתחי טונה וזיתים מתערבבים יחד לכדי סלט שהוא חגיגה צבעונית וארוחה שלמה ומהירה
שעועית,פסטה,גמבה
, עוף, דג טונה משומרת, דג אנשובי, דג סלמון, יוגורט, שעועית ירוקה, עגבניות, בננה, זיתים, לימון, בצל, סלק, גרעין, שמן זית, אטריות, ביצים, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
food.nana10.co.il
|
שעועית,פסטה,גמבה
, חזה עוף, שעועית ירוקה, נבטי שעועית, פלפל אדום, ברוקולי, לימון, ליים, אטריות ביצים, רוטב סויה, קורנפלור, מרק עוף, נודלס, סוכר, שמן, שום
www.ynet.co.il
|
שעועית,פסטה,גמבה
, חזה עוף, לימון, ליים, ברוקולי, שעועית ירוקה, נבטי שעועית, פלפל אדום, רוטב סויה, שמן, סוכר, אטריות, אטריות ביצים, נודלס, מרק עוף, קורנפלור, שום
www.munch.co.il
|
שעועית,פסטה,גמבה
, אווז, בצל, פלפל אדום, קישואים, גזר, ראש סלרי, פטריות, עגבניות, שעועית לבנה, שמן זית, מרק, ספגטי, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
שעועית,פסטה,גמבה
, סינטה בקר, פטריות, שיטאקה, גזר, נבטים, שעועית ירוקה, קולורבי, שמן, אטריות, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, סילאן תמרים
www.cookshare.co.il
|
שעועית,פסטה,גמבה
, אווז, שעועית לבנה, פלפל אדום, ראש סלרי, עגבניות, קישואים, פטריות, בצל, גזר, שמן זית, ספגטי, מרק, מלח
food.walla.co.il
|
|
סלט מיוחד, בריא מאוד ומשגע
שעועית,פסטה,גמבה
, אצות, פטריות שיטאקי, מלפפונים, גזר, חסה, יין, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, ביצים, חביתה, סוכר
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא