|
מותאם לילדים, לא חריף, מעודן וכולל גרגרי חומוס ושעועית לבנה. מצריך זמן בישול ארוך יחסית אך קל מאוד להכנה. מתאים מאוד לערבי חורף קרים. עשיר בחלבונים, פחמימות, מינרלים וויטמינים.
..
שעועית,ציר בקר,פטרוזיליה,עגבניות,חומוס,-שפונדרה בקר,-עוף
, כתף בקר, בצל, שעועית לבנה, שמן זית, כמון
www.sugat.com
|
