|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שעועית,קישואים,עגבניות,חומוס,-שפונדרה בקר
, בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, צימוקים, שזיפים, לוביה, שומר, משמשים, בצל, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
שעועית,קישואים,עגבניות,חומוס,-שפונדרה בקר
, דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, ברוקולי, כרובית, אפונה, כרישה, בצל, לוף, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, פסטה, אורז, סוכר, שמן, פלפל שחור, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
שעועית,קישואים,עגבניות,חומוס,-שפונדרה בקר
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, פלפלים, זוקיני, עדשים, שומר, בטטה, ליים, בצל, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מרק מרק ירקות עגבניות ואורז
כמו כל מרק טעים מפיץ ניחוחותיו ברחבי הבית ומחכים בלי סבלנות לצלחת מהבילה.
מרק עשיר במגוון ירקות , עגבניות,גרגרי חומוס ואורז.
הפתעה עם כל ביס.
המצרכים והכנה:
בסיר ..
שעועית,קישואים,עגבניות,חומוס,-שפונדרה בקר
, תפוחי אדמה, פטריות, כרובית, אפונה, בטטה, שורש, בצל, רסק עגבניות, מרק ירקות, מרק עוף, שמן זית, אורז, סוכר, פפריקה חריפה, פלפל שחור, קינמון, גזר, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שעועית,קישואים,עגבניות,חומוס,-שפונדרה בקר
, בצל, פלפל ירוק, פלפל צהוב, עגבניות תמר, לימון ליים, שמן, רוטב צ'ילי, שום, פטרוזיליה, כמון, בזיליקום, אורגנו
www.rotev.co.il
|
|
שעועית,קישואים,עגבניות,חומוס,-שפונדרה בקר
, גבינת מוצרלה, גבינת פרמזן, פלפל אדום, עלי תרד, פסטה, פנה, חיטה מלאה, רוטב צ'ילי, שום, אורגנו
www.rotev.co.il
|
שעועית,קישואים,עגבניות,חומוס,-שפונדרה בקר
, עוף, גבינת פרמזן, בצל, פלפל חריף, גזר, לוף, זוקיני, סלרי, כרישה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, פסטה, שמן זית, גרעין, סוכר, שום, עשבי תיבול, פטרוזיליה, אורגנו, טימין, בזיליקום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
שעועית,קישואים,עגבניות,חומוס,-שפונדרה בקר
, בשר לבן, ציר דגים, דג סלמון, שמנת, כרישה, בצל, סלרי, תפוחי אדמה, פלפל אדום, שעועית לבנה, קלי, קטשופ, שמן זית, שום, פלפל, מלח, זעפרן, בזיליקום, אורגנו, מרווה
www.foodis.co.il
|
|
|