afoona.com

8 מתכונים עם שעועית, רוטב עגבניות, אורגנו

קינואה ברוטב בולונז צמחוני

יתרונות המנה: קינואה: נחשבת אם כל הדגנים- עשירה מאוד במינרלים- סידן, ברזל ועוד, יש בה חלבון איכותי ויותר מאשר בתבואות אחרות, היא נחשבת בריאה מאוד ומתאימה כמעט לכל אדם. מבחינה סינית- מחזקת ..
www.cookshare.co.il

תבשיל צ'ילי מכסיקני (צ'ילי קון קרנה)

בשר בקר טחון, מבושל עם שעועית לבנה אפויה ברוטב עגבניות יחד עם תבלינים רבים.מתקבל תבשיל משביע, ריחני וטעים המתאים לאכילה במיוחד בחורף.
www.mevashlim.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...