|
שעועית,רוטב עגבניות,אורגנו
, גבינת פטה, פלפל אדום, עגבניות, כוסברה, עלי סלק, כרוב, שמן זית, רסק עגבניות, פסטו, פירורי לחם, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
ארוחה שלמה בסיר אחד שילדים אוהבים במיוחד - כדורי בשר ברוטב עגבניות עם שעועית ירוקה
שעועית,רוטב עגבניות,אורגנו
, בשר בקר, שוקיים עוף, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, עלי גפן, קינואה, בצל, פרורי לחם, שמן זית, רוטב צ'ילי, פסטה, אורז, ביצים, סוכר, פטרוזיליה, בזיליקום, טימין, פלפל, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
גירסה למרק איטלקי שנקרא 'פסטה אי פג'יולי.
שעועית,רוטב עגבניות,אורגנו
, חזה אווז, בייקון, בשר, ציר עוף, גבינת פרמזן, בצל, סלרי, עגבניות, שעועית אדומה, שומר, שמן זית, מרק עוף, פסטה, גזר, פלפל, מלח, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
שעועית,רוטב עגבניות,אורגנו
, בשר בקר טחון, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל, רסק עגבניות, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, זעתר, שום, מלח
rest.co.il
|
שעועית,רוטב עגבניות,אורגנו
, בשר בקר טחון, בצל, פלפל אדום, פלפל ירוק, רסק עגבניות, רוטב סויה, פלפל, שום, זעתר, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
יתרונות המנה:
קינואה: נחשבת אם כל הדגנים- עשירה מאוד במינרלים- סידן, ברזל ועוד, יש בה חלבון איכותי ויותר מאשר בתבואות אחרות, היא נחשבת בריאה מאוד ומתאימה כמעט לכל אדם.
מבחינה סינית- מחזקת ..
שעועית,רוטב עגבניות,אורגנו
, דג טונה, קינואה, זיתים שחורים, עגבניות, קישואים, ברוקולי, גזר, מלח, מלח ים, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
נקניקיות מטוגנות עם שום, בצל וצ'לי לצד שעועית לבנה בציפוי פירורי לחם זהובים
שעועית,רוטב עגבניות,אורגנו
, נקניקיה, בשר בקר, שוקיים עוף, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, עלי גפן, פלפלים, בצל, רום, פירורי לחם, שמן זית, רוטב צ'ילי, אורז, פלפל שחור, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
בשר בקר טחון, מבושל עם שעועית לבנה אפויה ברוטב עגבניות יחד עם תבלינים רבים.מתקבל תבשיל משביע, ריחני וטעים המתאים לאכילה במיוחד בחורף.
שעועית,רוטב עגבניות,אורגנו
, בשר בקר טחון, רסק עגבניות משומר, שעועית לבנה, בצל לבן, שמן זית, רוטב צ'ילי, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|