מתכונים עם שעועית, שומר, מרק, לוף ללא קלי

מרק ירקות ופסטה

מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.

שעועית,שומר,מרק,לוף,-קלי , שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, זוקיני, עדשים, חומוס, בטטה, ליים, בצל, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני פסטה, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il

נודלס ברוטב טחינה ושומשום

ארוחת צהרים מהירה שכיף לקחת לעבודה או לפיקניק - נודלס ברוטב טחינה ושמן שומשום עם בוטנים מלוחים

שעועית,שומר,מרק,לוף,-קלי , בשר, שעועית ירוקה, בצל ירוק, עגבניות, עלי גפן, כוסברה, בטטה, בננה, שורש, מיץ לימון, יין, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, שוקולד, בוטנים, טחינה, נודלס, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני ברוטב טחינה, מתכוני שומשום

food.nana10.co.il

מרק שעועית ופסטה

מתוך הספר 'מרק חם' של דנית סולומון

שעועית,שומר,מרק,לוף,-קלי , כנפיים עוף, שעועית אדומה, עגבניות, סלרי, בצל, שמן זית, מרק צח, פסטה, רוזמרין, גזר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק שעועית, מתכוני פסטה, מתכוני שעועית

food.walla.co.il

סלט חם של שעועית לבנה ענקית ברסק עגבניות ביתי

מומלץ להגיש כמצע לפילה דג פרידה לצד פסטו פטרוזיליה.

שעועית,שומר,מרק,לוף,-קלי , ציר דגים, דג פרידה, יוגורט, שעועית לבנה, בצל שאלוט, סלרי, חומץ בן יין אדום, רסק עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, פסטו, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, זעתר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט חם, מתכוני שעועית לבנה, מתכוני ברסק עגבניות

www.hashulchan.co.il

מרק שעועית מהיר

אצלנו בבית מתעצלים לפעמים להשרות את השעועית ובשביל זה המצאתי את המתכון הנוכחי שמכינים במהירות רבה

שעועית,שומר,מרק,לוף,-קלי , רסק עגבניות משומר, שעועית לבנה, בצל לבן, גזר, רוטב עגבניות, שמן זית, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק שעועית, מתכוני מהיר, מתכוני שעועית

www.mevashlim.com

מרק שעועית ופסטה

שעועית,שומר,מרק,לוף,-קלי , כנפיים עוף, שעועית אדומה, עגבניות, בצל, סלרי, מרק עוף, פסטה, שמן זית, מרק צח, גזר, רוזמרין, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק שעועית, מתכוני פסטה, מתכוני שעועית

www.bishulim.co.il

מרק מינסטרונה בנוסח טוסקנה

במתכון הזה מוכרחים להשתמש בשעועית יבשה, לשרות אותה כהלכה ולבשל. טעמי המרק הזה מפצים על כל טרחה. מצד שני, לא צריכים ציר ואפילו על הפרמזן ניתן לוותר. המתכון לא כל כך כשר בגלל הבייקון, אבל ניתן..