דג פורל שלם מאודה עם ברוקולי, אפונה סינית ורוטב אסייתי על בסיס סויה ושמן שומשום
שעועית,שומשום,קלי,דג סלמון
, סרדינים, דג פורל, דג דניס, גבינה, פטריות שיטאקה, אפונה סינית, בצל ירוק, עגבניות, ברוקולי, כוסברה, בטטה, בצל, שורש, יין, שמן שומשום, רוטב סויה, קוסקוס, בורגול, אורז, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
דג עדין יתפרק בהקפצה בווק - הנה טכניקה שמשלבת טיגון עמוק והקפצה, ופותרת את הבעיה. היא נהדרת לכל בשר עדין. צריך להכין בצד סיר קטן לסילוק השמן, ועליו מסננת. אפשר לסנן את השמן לשימוש חוזר, אבל ..
שעועית,שומשום,קלי,דג סלמון
, בשר, דג דניס, דג לברק, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, לימון, נבטים, כרוב, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב טריאקי, שמן קנולה, קורנפלור, סוכר חום, שמן זית, מרינדה, פסטה, אורז, מלח
www.hashulchan.co.il
|
אטריות שעועית עדינות עם רוטב סויה, כוסברה ושומשום, מוגש עם פרוסות דקות של טונה אדומה
שעועית,שומשום,קלי,דג סלמון
, דג טונה אדומה, סרדינים, דג דניס, גבינה, קליפת לימון, עגבניות, כוסברה, בטטה, מיץ לימון, רוטב סויה, קוסקוס, אטריות, בורגול, פלפל שחור, ארוגולה, ג'ינג'ר, ווסאבי, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|