מתכונים עם שעועית, שורש, פטרוזיליה, לימון

מרק ירקות ופסטה

מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.

שעועית,שורש,פטרוזיליה,לימון , שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, זוקיני, עדשים, חומוס, שומר, בטטה, ליים, בצל, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני פסטה, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il

סלט שעועית לבנה, פלפל וזנגביל

שעועית,שורש,פטרוזיליה,לימון , שעועית לבנה, פלפל אדום, כוסברה, בצלצלים, שמן קנולה, שמן צמחי, שמן זית, פלפל שחור, זנגביל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט שעועית לבנה, מתכוני פלפל, מתכוני זנגביל

food.walla.co.il

מרק ירקות עם כופתאות כבד

שעועית,שורש,פטרוזיליה,לימון , כנפיים עוף, עוף, כבד עוף, שורש פטרוזיליה, סלרי, גזר, בצל, שעועית צהובה, קולורבי, כרובית, פלפל אדום, מיץ לימון, מרק, קמח, שמן, ביצים, מרגרינה, פרורי לחם, סוכר, רוקט, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני כופתאות, מתכוני כבד

www.munch.co.il

נתח קצבים על מצע סלט חם

שעועית,שורש,פטרוזיליה,לימון , נתח קצבים בקר, חמאה, מלון, קולורבי, סלק, שורש פטרוזיליה, לפת, בצל, שעועית ירוקה, אפונת שלג, מנגולד, תרד, יין לבן, יין אדום, שמן זית, ציר ירקות, גזר, שום, טימין, מרווה, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני נתח קצבים, מתכוני מצע סלט, מתכוני סלט חם

www.foodis.co.il

עוף בתוספת ראשי ארטישוק ושעועית ירוקה

שעועית,שורש,פטרוזיליה,לימון , כרעי עוף, כנפיים עוף, ציר עוף, ארטישוק, שעועית ירוקה, לוביה, גמבה, גמבה, עגבניות, בצל, סלרי, שורש פטרוזיליה, קישואים, יין לבן יבש, חומץ תפוחים, שמן זית, מרווה, שום, כורכום, פלפל שחור, כמון, גזר

ראו גם: מתכוני עוף בתוספת, מתכוני ראשי ארטישוק, מתכוני שעועית ירוקה

www.foodis.co.il

עוף בתוספת ראשי ארטישוק ושעועית ירוקה - מנה לארבעה

בבית אבן מתקיימות סדנאות לאורח חיים בריא ותזונה נכונה . "בית אבן" נמצא בישוב מכמנים שבגליל המערבי בנוף ייחודי. במקום נערכות סדנאות לאורח חיים בריא, עם צוות מדריכים, תוך עשייה יום יומית חווייתית.