מתכונים עם שעועית, שמן זית ללא כורכום, ללא אפונה

תרנגולת בזעפרן, אפויה בכד חרס

תרנגולת אפויה בזעפרן, מתכון לעוף. מתכון של ארז קומורובסקי

שעועית,שמן זית,-כורכום,-אפונה , כרעיים, עוף, מאש, פלפל ירוק, כוסברה, ארטישוק, יין לבן יבש, אגוז מוסקט, אגוזים, קלי, גרעין, בצק, קמח לבן, זעפרן, פלפל לבן, מלח ים

ראו גם: מתכוני תרנגולת, מתכוני זעפרן, מתכוני חרס

www.mako.co.il

תבשיל תפוא שעועית ועוף

ארוחת ערב הכוללת את כל המרכביבים. מנה מתוכננת לזוג אך ניתן להגדיל בהתאם למספר הסועדים.

שעועית,שמן זית,-כורכום,-אפונה , שוקיים עוף, תפוחי אדמה, בצל, שום, טימין, פפריקה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני תפוא, מתכוני שעועית

www.cookshare.co.il

תבשיל תפוא עם שעועית ונקנקיה

ארוחה שלמה בסיר אחד.

שעועית,שמן זית,-כורכום,-אפונה , תפוחי אדמה, בצל, פלפלים, רסק עגבניות, שום, טימין, פפריקה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני תפוא, מתכוני שעועית

www.cookshare.co.il

תבשיל שפונדרה ומנגולד

מתכון לקדירה חורפית עשירה עם בשר ושעועית. הרגשה ביתית ומנחמת

שעועית,שמן זית,-כורכום,-אפונה , שפונדרה בקר, עצם בקר, מנגולד, בצל, שעועית אדומה, פלפל ירוק, כוסברה, פלפל לבן, כמון, שום, אגוז מוסקט, מלח ים

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני שפונדרה, מתכוני מנגולד

www.mako.co.il

תבשיל פג'ואדה

שעועית,שמן זית,-כורכום,-אפונה , בשר בקר, ציר בקר, בצל, גזר, כוסברה, יין אדום, רסק עגבניות, שום, טימין, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה

ראו גם: מתכוני תבשיל

www.2eat.co.il

תבשיל עוף עם שעועית לבנה ודלעת

שעועית,שמן זית,-כורכום,-אפונה , חזה עוף, שעועית לבנה, דלעת, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל עוף, מתכוני שעועית לבנה, מתכוני דלעת

www.xnet.co.il

שקשועית

מכינים שקשוקה, מוסיפים לה שועית (כן, שועית!) – ויש ארוחה שלמה במחבת! איך מכינים שקשועית? (כן כן,שועית!) לחצו על התמונה כדי לגלות (צילומים: Layla Cooking)