|
לקט ירקות-פירגה
ללחוץ על התמונות להגדלה פשטידת לקט ירקות בציפוי נגיסות קריספיות.
הפעם בחרתי להכין מאפה מלקט ירקות מוכן של סנפרוסט שמורכב מ: תפוח אדמה, אפונה, שעועית ירוקה, תירס וגזר – במש..
שעועית,שמן זית,חומוס,-שום
, גבינה צהובה, בולגרית, קשקבל, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, אפונה, תירס, בצל, גזר, פירורי לחם, מרק ירקות, קמח מצות, קמח מצה, אגוזים, ביצים, טחינה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט מיוחד, טעים מאוד וטוב לבריאות המשלב שני סוגי קטניות (ומכאן, משלב חלבונים ומעולה לצמחונים). נסו להכינו לארוחה המפסקת או לימי החג ותיווכחו כמה משביע הוא לאורך זמן. אל תשכחו להשרות את החומו..
www.sugat.com
|
|
שעועית,שמן זית,חומוס,-שום
, עוף, כרוב לבן, עגבניות, בצל, פלפל אדום, שעועית ירוקה, מרק, גזר, שמיר, פטרוזיליה, מלח, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
מרק מרק ירקות עגבניות ואורז
כמו כל מרק טעים מפיץ ניחוחותיו ברחבי הבית ומחכים בלי סבלנות לצלחת מהבילה.
מרק עשיר במגוון ירקות , עגבניות,גרגרי חומוס ואורז.
הפתעה עם כל ביס.
המצרכים והכנה:
בסיר ..
שעועית,שמן זית,חומוס,-שום
, תפוחי אדמה, קישואים, פטריות, כרובית, אפונה, בטטה, שורש, בצל, רסק עגבניות, מרק ירקות, מרק עוף, אורז, סוכר, פפריקה חריפה, פלפל שחור, קינמון, גזר, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
שעועית,שמן זית,חומוס,-שום
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, זוקיני, עדשים, שומר, בטטה, ליים, בצל, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, פסטה, פילו, חיטה, לחם, פלפל שחור, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שעועית,שמן זית,חומוס,-שום
, בשר, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, בצל אדום, חומץ, פלפל, מלח, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
|
השף דוחול ספאדי ממסעדת דיאנא מנדב את המתכון הסודי שלו לחומוס עם בשר וצנוברים
שעועית,שמן זית,חומוס,-שום
, נקניקיה, עוף, בשר, טלה, פלפלים, צנובר, מלון, בצל, מיץ לימון, אבקת אפיה, פתיתים, טחינה, פיתה, מרק, פטרוזיליה, פפריקה, מלח
food.nana10.co.il
|
שעועית,שמן זית,חומוס,-שום
, בשר בקר טחון, בשר בקר, יוגורט, עגבניות שרי, קינואה, כוסברה, עדשים, בצל, גזר, לוף, טחינה, רוטב צ'ילי, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
שעועית,שמן זית,חומוס,-שום
, שעועית לבנה, עדשים, בצל, לוף, לחם, חיטה, רוקט, רוזמרין, מלח, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
|