afoona.com

5 מתכונים עם שעועית, שמן זית, קינמון, פלפל שחור, בצל ללא שום, ללא חומוס

סינייה דג ים על מצע של טחינה חמימה

סינייה דג ים על מצע של טחינה חמימה

השף עומר מילר מציג מתכון לארוחת החג: פילה דג עסיסי ואפוי מוגש עם בצלים מטוגנים, זיתים, שרי צלויות וסלט שעועית חמצמץ על מצע של טחינה חמימה
www.mako.co.il
חציל ממולא באורז וקטניות סוגת

חציל ממולא באורז וקטניות סוגת

חציל הממולא באופן שונה מהרגיל- הם בצורתו והן במלית - שעועית לבנה ואדומה, ירקות ואורז מלא סוגת. מנה עיקרית יפהפייה, מאוזנת תזונתית ועשירה בטעמים.
שעועית,שמן זית,קינמון,פלפל שחור,בצל,-שום,-חומוס , חצילים, שעועית לבנה, שעועית אדומה, עגבניות, בצל ירוק, אורז, רסק עגבניות, מלח גס, גזר, כורכום, מלח
www.sugat.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...