|
ארוחה של מנה אחת, שאפשר להרים גם כשאין שום דבר בבית
שעועית,שמן קנולה,שום,ג'ינג'ר,-כוסברה
, קישואים, בטטה, ביצים, נודלס, רוטב סויה, שמן שומשום, גזר
www.mako.co.il
|
|
שעועית,שמן קנולה,שום,ג'ינג'ר,-כוסברה
, בצל לבן, שורש, לוף, גרעיני דלעת, פירורי לחם, קמח מצה, טופו, פלפל שחור, זנגביל, כמון, מלח
food.walla.co.il
|
|
תבשיל פשוט ומהיר, מצויין עם אורז לבן.
עובד מעולה גם עם חזה עוף
שעועית,שמן קנולה,שום,ג'ינג'ר,-כוסברה
, כרעיים עוף, פרגיות, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, פלפל חריף, עגבניות, לימון, בצל, חלב קוקוס, משחת קארי, רוטב סויה, קמח לבן, קרם, זנגביל
www.mevashlim.com
|
שעועית,שמן קנולה,שום,ג'ינג'ר,-כוסברה
, חסה אמריקאית, ענבים ירוקים, אפרסק, משמשים, חומץ בן יין לבן, שמן אגוזי מלך, חומץ תפוחים, סוכר, דבש, בזיליקום, מלח
rest.co.il
|
|
המתכון מתוך הספר אגוזים בהוצאת פן וידיעות אחרונות.
שעועית,שמן קנולה,שום,ג'ינג'ר,-כוסברה
, נבטי שעועית, בצל, גזר, אטריות ביצים, חלב קוקוס, רוטב סויה, קארי, בזיליקום, זנגביל, מלח גס
www.mevashlim.com
|
|
מנה בריאה מהמטבח הסיני - נודלס מוקפץ עם אפונה, שעועית ועלי תרד
שעועית,שמן קנולה,שום,ג'ינג'ר,-כוסברה
, עוף, שעועית ירוקה, בצל סגול, עגבניות, ארטישוק, עלי תרד, פלפלים, אפונה, בצל, זיתים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן זית, אטריות, נודלס, טפנד, פלפל שחור, ארוגולה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אם אתם מעוניינים לגוון ולהגיש ארוחת צהריים טעימה לכם ולילדיכם וגם ליהנות ממרכיבי בריאות המתכון הבא הוא עבורכם! אורז מוקפץ עם עוף וירקות
שעועית,שמן קנולה,שום,ג'ינג'ר,-כוסברה
, חזה עוף, בצל סגול, גזר, פלפל אדום, פטריות שיטאקי, נבטי שעועית, כרוב, לימון, ביצים, אורז מלא, רוטב סויה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי
www.matkonela.co.il
|
|
|
