|
שעועית,שמן שומשום,שום,פטריות
, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, תירס, בצל ירוק, כרוב לבן, כוסברה, שורש, גזר, רכז רימונים, סוכר לבן, אטריות, ביצים, נודלס, רוטב סויה, ג'ינג'ר
www.chef-lavan.co.il
|
|
שעועית,שמן שומשום,שום,פטריות
, בשר, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, חומוס, בצל, חיטה מלאה, שמן זית, ביצים, טופו, רוטב סויה, מרק, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
שעועית,שמן שומשום,שום,פטריות
, חזה עוף, בצל, שורש, גזר, פטריות שמפיניון, פלפל אדום, רוטב סויה, אטריות, זנגביל, פלפל צ'ילי
www.cookshare.co.il
|
|
וריאציה ישראלית טעימה ומעניינת על תבשיל הקאשה המזרח אירופאי. מצוין כשנמאס מסלט ובא לאכול משהו עם קצת נוכחות.
שעועית,שמן שומשום,שום,פטריות
, כבד, חמאה, פטריות שמפיניון, שעועית ירוקה, בצל, שומר, גריסי פנינה, גרעיני דלעת, ציר ירקות, אורז בר, שמן זית, אגוזים, פלפל שחור, מלח גס
www.hashulchan.co.il
|
|
שעועית,שמן שומשום,שום,פטריות
, נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, כרובית, תמר, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, רוטב סויה, אטריות, קטשופ, טופו, דבש, ג'ינג'ר, גזר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שעועית,שמן שומשום,שום,פטריות
, עלי בייבי, תרד, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב דגים, אטריות, בוטנים
rest.co.il
|
|
אפשר להכין ציר עוף ולהקפיא
ביום שיש ציר עוף ניתן להכין מנה מאד גדולה של כדורי בשר
למשל משני קילו עוף טחון ולהקפיא אחרי הבישול, ואז המנה הופכת לאוכל מהיר במיוחד
מפשירים את המרק, מביאים לרתיחה..
שעועית,שמן שומשום,שום,פטריות
, בשר עוף טחון, חסה, עגבניות, בצל, פלפל חריף, פטריות שיטאקי, קולורבי, אטריות, רוטב סויה, פרורי לחם, ביצים, מרק, מרק עוף, זנגביל, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
שעועית,שמן שומשום,שום,פטריות
, סינטה בקר, שיטאקה, גמבה, גזר, נבטים, שעועית ירוקה, קולורבי, שמן, אטריות, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, סילאן תמרים
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון אביבי וטעים, מזכרת מזן רייטריט זן עם זן מאסטר וו - בונג, נצרת , מרץ 2011בתיאבון!
שעועית,שמן שומשום,שום,פטריות
, פטריות שיטאקי, לוביה, גמבה, מנגולד, אפונה, בצל ירוק, אורז, טופו, קארי, רוטב סויה, ג'ינג'ר, פלפל שחור, מלח גס
www.matkonela.co.il
|
|
|
לעמוד הבא