|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
שקדים,שומשום,קינואה,אורז
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, קוסקוס, טופו, רוטב סויה, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט פטרוזיליה מרענן העוזר לחיזוק המערכת החיסונית. וגם: הצעת הגשה מיוחדת
שקדים,שומשום,קינואה,אורז
, עוף, סרטנים, חמוציות, לימון, פלפלים, כוסברה, רימון, מנגו, מיץ לימון, שמן זית, קוסקוס, טופו, דבש, פטרוזיליה, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה ראשונה נהדרת שיכולה לשמש גם כתוספת חמה לצד הבשר - סלט פטריות חמות עם בצל מטוגן, פפריקה וניחוח כמון
שקדים,שומשום,קינואה,אורז
, עוף, פטריות שיטאקי, פטריות יער, חמוציות, פלפלים, בצל, יין, קרוטונים, צנוברים, שמן זית, קוסקוס, טופו, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, כורכום, כמון, סומאק, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שילוב טעמים מנצח - סלט ירוק עם קוביות של פירות העונה, קרוטונים ביתיים ורוטב מתקתק
שקדים,שומשום,קינואה,אורז
, עוף, גבינה צהובה, עלי בייבי, רימון, חמוציות, פלפלים, כוסברה, תאנים, לימון, מנגו, בצל, קרוטונים, שמן זית, קוסקוס, טופו, קלי, דבש, לחם, מלח גס, קצח
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שקדים,שומשום,קינואה,אורז
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
שקדים,שומשום,קינואה,אורז
, עוף, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, מלפפונים, בצל ירוק, חמוציות, כוסברה, בצל, נבטים, צנון, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, קורנפלור, קוסקוס, רוטב צ'ילי, ביצים, טופו, סוכר, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
פותחים את השבוע עם מנה קלילה שמשלבת אורז עם עשבי תיבול ריחניים ואפונה
שקדים,שומשום,קינואה,אורז
, עוף, סרטנים, אפונה ירוקה, לימון פרסי, חמוציות, כרוב, נודלס, שמן, קלי, שמיר, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|