|
מתכוני סוכות: אתרוגים, תמרים, שעורה, חיטה ועוד...
שקדים,שמן זית,עוף,ברוקולי,-בקר
, גבינת פקורינו, גבינה, כרישה, מרק עוף, פסטה, פנה, פלפל לבן, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
לא רק על הגריל - עוף צלוי על הכיריים בשמן זית ולימון עם תפוחי אדמה שחומים ומתובלים
שקדים,שמן זית,עוף,ברוקולי,-בקר
, כבד, תפוחי אדמה, עגבניות, לימון, כרוב, גזר, שוקולד, מרינדה, נודלס, אגוזי פקאן, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, מלח גס, מלח ים
food.nana10.co.il
|
|
ארוחת ערב מהירה: איילת הירשמן מכינה מנת נודלס עם ברוקולי ושקדים ברוטב סויה ודבש
שקדים,שמן זית,עוף,ברוקולי,-בקר
, עגבניות, כרוב, גזר, יין, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, שוקולד, נודלס, אגוזי פקאן, דבש
food.nana10.co.il
|
|
מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד
שקדים,שמן זית,עוף,ברוקולי,-בקר
, תפוחי עץ, בצל, מרק עוף, אגוז מוסקט, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מרק פשוט וטעים.
ערכים תזונתיים למנה:
123 קלוריות, 6.8 גרם חלבון, 19.3 גרם פחמימות,
3.2 גרם שומן, 64.4 מ"ג סידן, 1.2 מ"ג ברזל, 2.7 גרם סיבים.
שקדים,שמן זית,עוף,ברוקולי,-בקר
, ציר עוף, בצל, תפוחי אדמה, שום, אבקת מרק, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מנסים לשמור על הגזרה ומאסתם בסלט הירקות המסורתי? סלט עוף חם המשלב בריאות, טריות ושלל טעמים יעשה בשבילכם את העבודה
שקדים,שמן זית,עוף,ברוקולי,-בקר
, חזה עוף, עגבניות שרי, חסה ערבית, בצל ירוק, שמפניון, חמוציות, פטריות, קינואה, לימון, נבטים, סלרי, סלק, רוטב ויניגרט, קוסקוס, פיסטוקים, טחינה, פסטו, טופו, קפה, שומשום, רוקט
food.nana10.co.il
|
|
|
