|
ארוחת ערב מהירה: איילת הירשמן מכינה מנת נודלס עם ברוקולי ושקדים ברוטב סויה ודבש
שקדים,שמן שומשום,רוטב סויה,-קורנפלור
, עוף, עגבניות, ברוקולי, כרוב, גזר, יין, אטריות ביצים, שמן זית, שוקולד, נודלס, אגוזי פקאן, דבש
food.nana10.co.il
|
|
לצד הבשר או כתוספת צבעונית וקלילה - סלט רצועות כרוב עם גזר, שקדים קלויים ושומשום
שקדים,שמן שומשום,רוטב סויה,-קורנפלור
, פלפל ירוק, כרוב, שמן זית, חומץ, סוכר, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
שקדים,שמן שומשום,רוטב סויה,-קורנפלור
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, מיץ לימון, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, קוסקוס, טופו, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שקדים,שמן שומשום,רוטב סויה,-קורנפלור
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, אורז, טופו, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
גרסה משודרגת של סלט הכרוב הוותיק. היתרון שלו הוא שהוא הרבה יותר טעים יום אחרי ההכנה. נשמר עד יומיים במקרר
food.walla.co.il
|
|
לא רק בסושי - מתכון מקורי ומעולה לפרוסות סטייק של טונה אדומה על מצע ירקות טריים, ללקק את האצבעות!
שקדים,שמן שומשום,רוטב סויה,-קורנפלור
, סטייק, דג טונה אדומה, שזיף אדום, מלפפונים, גמבה, בצל ירוק, פלפל ירוק, שמן צ'ילי, גרעין, קרח, ג'ינג'ר, שום, פלפל, מלח, שומשום, פטרוזיליה
www.2eat.co.il
|
|
מנה עם טעמים אסייתיים שמצליחים להביא אווירה ממקום אחר אלינו הביתה
שקדים,שמן שומשום,רוטב סויה,-קורנפלור
, דג טונה אדומה, חמוציות, קוקוס, שורש, מיץ ליים, שמן, רוטב צ'ילי, קמח לבן, ביצים, עירית, ג'ינג'ר, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
שקדים,שמן שומשום,רוטב סויה,-קורנפלור
, ברוקולי, פלפל צהוב, אטריות, נודלס, אגוזי קשיו, בוטנים, שמן תירס, זנגביל, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא